آج کیا کھائیں

چونگُکجانگ جیگے (کوریائی خمیر شدہ سویابین کا اسٹو)

مٹی کے برتن میں کیمچی، مولی اور توفو کے ساتھ ہلکی آنچ پر پکائی گئی گاڑھی خمیر شدہ سویابین پیسٹ (چونگُکجانگ) سے بنا دل کو گرمانے والا گھریلو اسٹو۔ خمیر شدہ پھلیوں کی گہری خوشبو اور اومامی ذائقہ اسے چاول کی پیالی کا بہترین ساتھی بناتا ہے۔

چونگُکجانگ جیگے (کوریائی خمیر شدہ سویابین کا اسٹو)
حصے3 افراد کے لیے
پکانے کا وقت30 منٹ سے کم
دشواریابتدائی

اجزاء

بنیادی اجزاء

  • کیمچی6 پتے
  • کوریائی مولی1/4 درمیانہ
  • توفو1/2 بلاک
  • چونگ‌یانگ مرچ5 عدد
  • چونگُکجانگ (خمیر شدہ سویابین پیسٹ)1 پیک
  • پانیڈھائی کپ
  • ہری پیازحسبِ ذائقہ

ساس اور مصالحہ

  • دوئنجانگ (سویابین پیسٹ)1 کھانے کا چمچ
  • گوچوگارو (سرخ مرچ فلیکس)1 کھانے کا چمچ
  • پسا ہوا لہسنآدھا کھانے کا چمچ
  • بیف اسٹاک پاؤڈر (داشیدا)آدھا کھانے کا چمچ
  • نمکحسبِ ذائقہ
  • کالی مرچحسبِ ذائقہ

ترکیب

  1. 1
    مرحلہ 1

    کیمچی کے پتوں والے حصے تیار کریں، اور مولی اور توفو کو پتلے، چپٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔

  2. 2
    مرحلہ 2

    مٹی کے برتن میں 2 کپ پانی، کٹی ہوئی کیمچی اور مولی ڈال کر ابال لیں۔

  3. 3
    مرحلہ 3

    ابال آنے پر 1 کھانے کا چمچ دوئنجانگ، 1 کھانے کا چمچ گوچوگارو، آدھا کھانے کا چمچ پسا ہوا لہسن، چونگُکجانگ، چونگ‌یانگ مرچ، آدھا کھانے کا چمچ بیف اسٹاک پاؤڈر، تھوڑا نمک، تھوڑی کالی مرچ اور توفو ڈالیں۔

  4. 4
    مرحلہ 4

    پکنے کے دوران چونگُکجانگ کی گٹھلیاں کھل جاتی ہیں، توفو میں ذائقہ رچ جاتا ہے اور شوربہ گاڑھا ہو جاتا ہے۔ اس وقت بچا ہوا آدھا کپ پانی اور ہری پیاز ڈال کر ابال لیں، تیار ہے۔

مشورے

چونگُکجانگ گھلنے پر برتن کی تہ میں چپک کر جل سکتا ہے، اس لیے پکاتے وقت کبھی کبھار کفگیر سے تہ تک ہلاتے رہیں۔

#اسٹو#کوریائی