چیز بُلداک (پنیر کے ساتھ مسالے دار چکن)
ڈبہ بند چکن بریسٹ سے بنایا گیا آسان چیز بُلداک — گھر پر جلدی سے اکیلے مشروب کے ساتھ کھانے کے لیے بہترین! پیاز اور بند گوبھی کے ساتھ گوچوجانگ اور گوچوگارو کی تیز مسالے دار چٹنی میں بھونیں، پھر اوپر بھرپور پگھلا ہوا پنیر ڈال دیں تاکہ ایک تیکھی اور لذیذ ڈش تیار ہو۔

اجزاء
بنیادی اجزاء
- ڈبہ بند چکن بریسٹ1 ڈبہ (درمیانہ)
- پیاز1 (چھوٹی)
- بند گوبھی1 مٹھی
- کھانے کا تیلتھوڑا سا
- پنیرحسبِ ذائقہ
چٹنی
- گوچوجانگ2 کھانے کے چمچ
- سرخ مرچ کے فلیکس (گوچوگارو)3 کھانے کے چمچ
- سویا ساس1 کھانے کا چمچ
- چینی2 کھانے کے چمچ
- پسا ہوا لہسن1 کھانے کا چمچ
ترکیب
- 1

اجزاء تیار کریں۔
- 2

پیاز اور بند گوبھی کو ایک لقمے کے سائز کے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔ (پسند ہو تو باریک کتر بھی سکتے ہیں۔)
- 3

2 کھانے کے چمچ گوچوجانگ، 3 کھانے کے چمچ سرخ مرچ کے فلیکس، 1 کھانے کا چمچ سویا ساس، 2 کھانے کے چمچ چینی اور 1 کھانے کا چمچ پسا ہوا لہسن ملا کر چٹنی بنائیں۔
- 4

پین میں ڈبہ بند چکن بریسٹ (پانی نکالا ہوا)، پیاز، بند گوبھی اور چٹنی سب ڈال دیں۔
- 5

بھوننے کے دوران سبزیوں سے پانی نکلتا ہے؛ اگر کم ہو تو تھوڑا پانی مزید ڈال کر بھونتے رہیں۔
- 6

تھوڑا تیل ڈالیں اور تیز آنچ پر آخری بار بھون لیں۔
- 7

یہ ویسے بھی مزیدار ہے، لیکن اوپر بھرپور پنیر ڈال دیں۔
- 8

پنیر پگھلانے کے لیے مائیکروویو میں رکھیں، اور تیار۔
مشورے
ڈبہ بند چکن کا پانی نکال دیں تاکہ چٹنی اس پر اچھی طرح لگے۔ آپ تازہ چکن (بریسٹ یا ران) بھی استعمال کر سکتے ہیں، اور تیکھا پن کم کرنے کے لیے گوچوگارو کم کر دیں۔ پنیر کو مائیکروویو میں یا پین پر ڈھکن رکھ کر پگھلائیں۔