آج کیا کھائیں

التانگ (پولاک مچھلی کے انڈوں کا سالن)

صاف اور لذیذ شوربے میں بھرپور پولاک مچھلی کے انڈوں اور نرم مِلٹ سے بھرا ایک مسالے دار کوریائی سالن۔

التانگ (پولاک مچھلی کے انڈوں کا سالن)
حصے4 افراد کے لیے
پکانے کا وقت30 منٹ سے کم
دشواریدرمیانہ

اجزاء

اہم اجزاء

  • پولاک مچھلی کے انڈے۳۰۰ گرام
  • مچھلی کا مِلٹ۱۵۰ گرام
  • مولی1/5 عدد
  • سویا بین کے انکرے1 مٹھی
  • ہرا پیاز1 ڈنڈی
  • کراؤن ڈیزی1 مٹھی
  • ٹوفو1/3 ٹکڑا
  • ہری مرچ1 عدد
  • لال مرچ1 عدد
  • اینچووی اسٹاک۱۴۰۰ ملی لیٹر
  • بے بی آکٹوپس اور مسلز (اختیاری)تھوڑا

مصالحہ

  • گوچوجانگ (مرچ کا پیسٹ)1.5 کھانے کے چمچ
  • کوریائی مرچ فلیکس3 کھانے کے چمچ
  • سوپ سویا ساس1 کھانے کے چمچ
  • چاول کی وائن1 کھانے کے چمچ
  • کٹا ہوا لہسن1 کھانے کے چمچ
  • ادرک کا رس1 چائے کا چمچ
  • نمکحسبِ ذائقہ

ترکیب

  1. 1
    مرحلہ 1

    سب سے پہلے اینچووی اسٹاک بنائیں۔

  2. 2
    مرحلہ 2

    سویا بین کے انکرے دھو کر چھان لیں۔ مولی اور ٹوفو کو پتلے چوکور ٹکڑوں میں، اور ہرا پیاز، ہری اور لال مرچ کو ترچھا کاٹ لیں۔ کراؤن ڈیزی کے ڈنڈے کاٹ کر دھو لیں۔

  3. 3
    مرحلہ 3

    مچھلی کے انڈے اور مِلٹ کو ٹھنڈے پانی میں نرمی سے دھو لیں۔ انڈوں کو احتیاط سے سنبھالیں تاکہ وہ نہ پھٹیں۔

  4. 4
    مرحلہ 4

    تمام مصالحہ جات ملا کر ساس بنائیں۔ اگر ذائقہ پھیکا ہو تو تھوڑا سا مزید سوپ سویا ساس ڈالیں۔

  5. 5
    مرحلہ 5

    اینچووی اسٹاک میں پہلے باریک کٹی مولی اور سویا بین کے انکرے ڈالیں، تقریباً آدھی ساس ملا کر اُبال لیں۔

  6. 6
    مرحلہ 6

    جب مولی نرم ہو جائے تو مچھلی کے انڈے کے ساتھ تیار کیے گئے سمندری کھانے جیسے بے بی آکٹوپس اور مسلز بھی ڈال دیں۔

  7. 7
    مرحلہ 7

    باقی ساس بھی ڈال دیں۔ ابلنے لگے تو آنچ درمیانی کر دیں اور تھوڑی دیر مزید پکنے دیں۔

  8. 8
    مرحلہ 8

    نمک سے ذائقہ درست کریں، اوپر کراؤن ڈیزی، ہرا پیاز، لال اور ہری مرچ اور ٹوفو رکھیں اور ایک بار مزید اُبال دیں — آپ کا مسالے دار التانگ تیار ہے۔

#کوریائی#سوپ#مچھلی کی ڈش#ہینگ اوور کا علاج#مچھلی انڈوں کا سالن