Що з'їсти сьогодні

Гарячий суп із таро з насінням перили

Зігрівальний корейський суп із таро, тушкованого в ароматному бульйоні з насіння перили з горіховим присмаком. Таро відоме своєю м'якістю для шлунка — холодного дня цей суп із мискою рису стане ситною та затишною стравою.

Гарячий суп із таро з насінням перили
Порції4 порції
Час приготуванняМенше 30 хв
СкладністьЛегко

Інгредієнти

Основні

  • Таро300 г
  • Яловичина (тонкі скибочки для пульгогі)200 г
  • Гриби шиітаке3 шт.
  • Порошок із насіння перили3 ст. л.
  • Олія перили1 ст. л.
  • Подрібнений часник1 ст. л.
  • Соєвий соус для супу1 ст. л.
  • Бульйон з анчоусів і ламінаріїза потребою
  • Зелена цибулятрохи
  • Сільщіпка
  • Чорний перецьщіпка

Приготування

  1. 1
    Крок 1

    Відваріть таро в підсоленій воді 5 хвилин.

  2. 2
    Крок 2

    Наріжте гриби шиітаке та зелену цибулю.

  3. 3
    Крок 3

    Розігрійте олію перили в каструлі та обсмажте яловичину з подрібненим часником, соєвим соусом для супу та чорним перцем.

  4. 4
    Крок 4

    Коли яловичина готова, додайте таро та гриби й обсмажте разом.

  5. 5
    Крок 5

    Влийте бульйон з анчоусів і ламінарії та доведіть до кипіння.

  6. 6
    Крок 6

    У мисці збийте порошок із насіння перили з водою до однорідності без грудок.

  7. 7
    Крок 7

    Вмішайте розведену у воді суміш перили в суп.

  8. 8
    Крок 8

    Завершіть нарізаною зеленою цибулею.

Поради

Попереднє відварювання таро в підсоленій воді усуває його природну терпкість. Завжди спочатку розводьте порошок із насіння перили у воді, щоб бульйон залишався гладким і без грудок.

#Суп із таро з периллою#Таро#Насіння перили#Суп#Здорове харчування