Bugün Ne Yesek

Ton balıklı ve tofulu jjigae

Sadece tofu ve konserve ton balığıyla çabucak hazırlayabileceğiniz acılı bir Kore yahnisi. Basit malzemelerle asla şaşmayan bir uyum — buzdolabının neredeyse boş olduğu günler için ideal.

Ton balıklı ve tofulu jjigae
Porsiyon2 porsiyon
Pişirme süresi20 dakikadan az
ZorlukKolay

Malzemeler

Ana malzemeler

  • Tofu1 blok (300 g)
  • Konserve ton balığı (küçük)1 kutu
  • Soğan1/4
  • Yeşil soğan1/2 sap
  • Yeşil biber1
  • Kırmızı biber1
  • Deniz ürünleri suyu poşeti1 poşet
  • Su400 ml

Baharatlı sos

  • Pul biber2 kaşık
  • Tuzlanmış karides1/2 kaşık
  • Kıyılmış sarımsak1/2 kaşık
  • Çorbalık soya sosu1 kaşık
  • Perilla yağı1 kaşık
  • Karabiberbir tutam

Hazırlanışı

  1. 1
    Adım 1

    Deniz ürünleri suyu poşetini 500 ml soğuk suda 30 dakika bekleterek suyu hazırlayın.

  2. 2
    Adım 2

    Tofu bloğunu lokmalık parçalara kesin.

  3. 3
    Adım 3

    Soğanı ince şeritler halinde doğrayın.

  4. 4
    Adım 4

    Yeşil soğanı çapraz doğrayın.

  5. 5
    Adım 5

    Yeşil ve kırmızı biberleri ince ince doğrayın.

  6. 6
    Adım 6

    Küçük ton balığı kutusunun tamamını, yağıyla birlikte kullanın.

  7. 7
    Adım 7

    2 kaşık pul biber, 1/2 kaşık tuzlanmış karides, 1/2 kaşık kıyılmış sarımsak, 1 kaşık çorbalık soya sosu, 1 kaşık perilla yağı ve bir tutam karabiberi karıştırarak sos hazırlayın.

  8. 8
    Adım 8

    Soğanı ve yeşil soğanı tencerenin dibine yerleştirin.

  9. 9
    Adım 9

    Üzerine tofu ve ton balığını düzgünce dizin.

  10. 10
    Adım 10

    Hazırladığınız sosu tofunun üzerine koyun.

  11. 11
    Adım 11

    Üzerine doğranmış biberleri serpin.

  12. 12
    Adım 12

    Hazırladığınız deniz ürünleri suyunu dökün ve yüksek ateşte kaynatın.

  13. 13
    Adım 13

    5 dakika kuvvetlice kaynatın ve acılı ton balıklı tofulu jjigae'niz hazır.

İpuçları

Dibe serilen patates veya turp lezzetli bir eklemedir. Hazırlıktan sofraya kadar yalnızca 15 dakika kadar sürer.

#Ton balıklı tofu yahnisi#Jjigae (yahni)#Kore#Ton balığı#Tofu