วันนี้กินอะไรดี

ซอนจีแฮจังกุก (ซุปแก้เมาค้างเกาหลีใส่เลือดวัว)

ซอนจีแฮจังกุกเป็นซุปแก้เมาค้างที่รสชาติบางเบาแต่กลมกล่อมลึกซึ้ง เคี่ยวกับเลือดวัวแข็งตัว ผักกาดขาวอ่อน และถั่วงอกจำนวนมากในน้ำสต๊อกปลากะตักและสาหร่ายเคลป์ แม้ไม่ใช้น้ำต้มกระดูกวัวก็ยังเข้มข้นและใส อีกทั้งอุดมด้วยธาตุเหล็ก จึงช่วยให้กระเพาะสบายและเป็นมื้อที่อิ่มท้อง

ซอนจีแฮจังกุก (ซุปแก้เมาค้างเกาหลีใส่เลือดวัว)
จำนวนที่เสิร์ฟ6 ที่
เวลาในการทำไม่เกิน 60 นาที
ระดับความยากปานกลาง

วัตถุดิบ

วัตถุดิบหลัก

  • เนื้ออกวัว200g
  • ซอนจี (เลือดวัวแข็งตัว)900 กรัม
  • ถั่วงอก180 ก.
  • ผักกาดขาวอ่อน500 กรัม
  • หัวไชเท้า1 ท่อน
  • ต้นหอม1 ฟอง

น้ำซุป

  • น้ำ23 ถ้วย
  • ปลากะตักแห้ง (สำหรับน้ำซุป)35 ตัว
  • สาหร่ายคมบุแห้ง (ดาชิมะ)5 ชิ้น
  • เมล็ดพริก1½ ช้อนโต๊ะ

เครื่องปรุง

  • เต้าเจี้ยวเกาหลี (เทนจัง)1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมสับ2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกป่นเกาหลี (โกชูการู)6 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วสำหรับซุป (กุกกันจัง)4 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา1½ ช้อนโต๊ะ
  • เหล้าสำหรับทำอาหาร3 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ1⅓ ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา2½ ช้อนโต๊ะ
  • โซจู1/2 ถ้วย
  • พริกไทยป่นเล็กน้อย

วิธีทำ

  1. 1
    ขั้นตอน 1

    ในหม้อ ใส่น้ำ 23 ถ้วย ปลากะตักสำหรับทำน้ำสต๊อก 35 ตัว สาหร่ายเคลป์ 5 ชิ้น และเมล็ดพริก 1½ ช้อนโต๊ะ ต้มด้วยไฟแรง เมื่อเดือดให้หรี่เป็นไฟกลางแล้วเคี่ยว 10 นาที จากนั้นกรองด้วยกระชอนตาถี่ให้ได้น้ำสต๊อกประมาณ 16 ถ้วย เมล็ดพริกจะไม่ใส่ก็ได้ และหากมีน้ำต้มกระดูกวัวก็ใช้แทนได้

  2. 2
    ขั้นตอน 2

    ตัดโคนผักกาดขาวอ่อนออกแล้วล้าง จากนั้นลวกในน้ำเกลือเดือด 5 นาที ล้างในน้ำเย็นแล้วแช่ไว้ 10 นาทีเพื่อไล่กลิ่นเขียว บีบน้ำออกให้แห้ง หั่นเป็นชิ้นใหญ่ แล้วปรุงด้วยการเคล้าเต้าเจี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ พริกป่น 3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วสำหรับต้มซุป 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันงา

  3. 3
    ขั้นตอน 3

    หมักเนื้ออกวัวด้วยกระเทียมสับ พริกป่น 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วสำหรับต้มซุป 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา เหล้าสำหรับปรุงอาหาร 3 ช้อนโต๊ะ และพริกไทย ทิ้งไว้ 10 นาที ล้างถั่วงอกเตรียมไว้ หั่นต้นหอมเป็นท่อนใหญ่ และหั่นหัวไชเท้าเป็นแผ่นสี่เหลี่ยมบาง

  4. 4
    ขั้นตอน 4

    ล้างเลือดวัวเบา ๆ ในน้ำเย็นเพื่อไล่เลือดส่วนเกิน เติมโซจู 1/2 ถ้วยลงในน้ำเดือด ใส่เลือดวัวลงไป เมื่อผิวแข็งตัวให้ใช้ไม้พายตัดเป็นชิ้นใหญ่พร้อมลวก 5 นาที แล้วล้างน้ำเย็นและสะเด็ดน้ำ หากใส่แบบดิบจะมีกลิ่นและทำให้น้ำซุปขุ่น จึงต้องลวกก่อนเสมอ

  5. 5
    ขั้นตอน 5

    ในหม้อใบใหญ่ ผัดเนื้ออกวัวที่หมักไว้กับหัวไชเท้าด้วยไฟกลาง 1 นาที จากนั้นใส่น้ำสต๊อก ผักกาดขาวที่ปรุงไว้ และเลือดวัวที่ลวกแล้ว ต้มด้วยไฟแรงโดยไม่ปิดฝา เมื่อเดือดให้หรี่เป็นไฟกลางแล้วต้ม 15 นาที จากนั้นใส่ต้นหอมและถั่วงอกพร้อมเกลือ 1⅓ ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2½ ช้อนโต๊ะ และพริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ ต้มต่ออีก 5 นาที ช้อนฟองออกเป็นระยะ

  6. 6
    ขั้นตอน 6

    ชิมรสแล้วปรุงด้วยเกลือและพริกป่นตามชอบ หากชอบน้ำซุปข้นให้ต้มต่ออีกเล็กน้อย เสิร์ฟโรยด้วยต้นหอมซอยหรือพริกชองยางซอย

เคล็ดลับ

ต้มน้ำสต๊อกและซุปโดยไม่ปิดฝา เพื่อให้กลิ่นไม่พึงประสงค์ระเหยไปและน้ำซุปใสสดชื่น อย่าใส่เลือดวัวแบบดิบ ให้ลวกในน้ำเดือดใส่โซจูเล็กน้อยก่อน ซุปจะได้ใสและไร้กลิ่นคาว

#อาหารเกาหลี#ซุป#ซุปแก้เมา