วันนี้กินอะไรดี

ไส้กรอกผัดผัก

ไส้กรอกผัดผักเงางามในซอสเปรี้ยวหวาน เมนูอเนกประสงค์ — เหมาะทั้งเป็นกับข้าวสำหรับเด็กและกับแกล้มเบียร์สำหรับผู้ใหญ่

ไส้กรอกผัดผัก
จำนวนที่เสิร์ฟ4 ที่
เวลาในการทำไม่เกิน 15 นาที
ระดับความยากระดับเริ่มต้น

วัตถุดิบ

วัตถุดิบหลัก

  • ไส้กรอกค็อกเทล300 กรัม
  • หัวหอม1/2 หัว
  • แครอท1/4 หัว

ซอส

  • ซอสมะเขือเทศ4 ช้อนโต๊ะ
  • คอร์นไซรัป (หรือโอลิโกแซ็กคาไรด์)8 ช้อนโต๊ะ
  • ไซรัปบ๊วย3 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสหอยนางรม1.5 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. 1
    ขั้นตอน 1

    หั่นแครอทและหัวหอมเป็นชิ้นพอดีคำ

  2. 2
    ขั้นตอน 2

    กรีดไส้กรอกค็อกเทลให้เป็นรอยตื้นๆ

  3. 3
    ขั้นตอน 3

    ลวกไส้กรอกในน้ำเดือดประมาณ 1 นาที

  4. 4
    ขั้นตอน 4

    สะเด็ดน้ำไส้กรอกที่ลวกแล้วให้แห้ง

  5. 5
    ขั้นตอน 5

    ตั้งน้ำมันในกระทะแล้วผัดแครอทและหัวหอมด้วยไฟแรง

  6. 6
    ขั้นตอน 6

    ใส่ไส้กรอกที่ลวกแล้วลงไปผัดอีกครั้ง

  7. 7
    ขั้นตอน 7

    ใส่ซอสมะเขือเทศ คอร์นไซรัป (หรือโอลิโกแซ็กคาไรด์) และซอสหอยนางรม แล้วผัด

  8. 8
    ขั้นตอน 8

    ใส่ไซรัปบ๊วยแล้วเคี่ยวซอสด้วยไฟแรงให้งวด

  9. 9
    ขั้นตอน 9

    เมื่อซอสงวดจนเหนียวเงางาม ก็เป็นอันเสร็จ

เคล็ดลับ

การกรีดและลวกไส้กรอกช่วยลดไขมันส่วนเกินและทำให้ซอสเกาะติดดีขึ้น เคี่ยวซอสอย่างรวดเร็วด้วยไฟแรงเพื่อให้ได้ความเงางามที่สุด

#ไส้กรอกผัด#ไส้กรอก#กับข้าว#กับแกล้ม#เมนูสำหรับเด็ก