อินาริซูชิสามสีสันสดใส
อินาริซูชิที่ทำให้สีสันสดใสด้วยท็อปปิ้งเพื่อสุขภาพสามอย่าง — ทูน่า ผักโขม และไข่ เมนูกล่องข้าวที่ดูเพลินพอ ๆ กับตอนกิน

จำนวนที่เสิร์ฟ2 ที่
เวลาในการทำไม่เกิน 30 นาที
ระดับความยากง่าย
วัตถุดิบ
หลัก
- ทูน่ากระป๋อง (หรือแซลมอน 150g)1 กระป๋อง
- ผักโขม1 กำมือ
- ไข่2 ฟอง
- ข้าวสวย2 ถ้วย
- ชุดอินาริซูชิสำเร็จรูป (12 ชิ้น)1 ห่อ
เครื่องปรุง
- โคชูจัง (พริกแกงเกาหลีสีแดง)1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเชื่อมโอลิโก (หรือคอร์นไซรัป)1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือเล็กน้อย
- พริกไทยดำเล็กน้อย
- น้ำมันงา1 ช้อนโต๊ะ
- งาเล็กน้อยสำหรับโรย
วิธีทำ
- 1

สะเด็ดน้ำมันออกจากทูน่า (หรือแซลมอน) แล้วคลุกกับโคชูจังและน้ำเชื่อมโอลิโก
- 2

ลวกผักโขมในน้ำเดือดกับเกลือ 1/2 ช้อนโต๊ะประมาณ 10 วินาที แล้วล้างด้วยน้ำเย็น
- 3

บีบผักโขมให้แห้ง สับให้ละเอียด แล้วปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ และงาบด 1 ช้อนโต๊ะ
- 4

ตีไข่กับเกลือและพริกไทยเล็กน้อย แล้วคนให้สุกในกระทะที่ใส่น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ
- 5

คลุกข้าวกับน้ำส้มสายชูปรุงรสที่มาในชุด
- 6

บีบน้ำส่วนเกินออกจากถุงเต้าหู้ปรุงรสเบา ๆ
- 7

ใส่ข้าวลงในถุงเต้าหู้ประมาณครึ่งหนึ่ง
- 8

วางท็อปปิ้งทูน่า ผักโขม และไข่ตามสีลงบนแต่ละชิ้นเป็นอันเสร็จ
เคล็ดลับ
ใส่ข้าวแค่ครึ่งเดียวเพื่อให้ท็อปปิ้งวางได้สวยงามด้านบน ท็อปปิ้งเหล่านี้ยังใช้กับคิมบับหรือข้าวปั้นได้ดีอีกด้วย
#อินาริซูชิ#สามสี#กล่องข้าว#ทูน่า#ผักโขม