สุฟลากิหมู
เมนูกรีกที่นำเนื้อหมูหมักในน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว และสมุนไพร ทอดจนเหลืองหอม เสิร์ฟพร้อมสลัดเมดิเตอร์เรเนียน ซอสทซาซิกิสดชื่น และขนมปังพิตาอุ่นๆ ไม่ต้องเสียบไม้ ทำในกระทะก็ยังได้รสชาติเบาๆ ดีต่อสุขภาพเหมือนย่างถ่าน

วัตถุดิบ
สุฟลากิ (เนื้อและเครื่องหมัก)
- เนื้อหมูส่วนสะโพกหน้า300g
- น้ำมันมะกอก4 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว2 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียมสับ1 ช้อนโต๊ะ
- พริกชองยาง1 เม็ด (ไม่ใส่ก็ได้)
- เกลือ3 หยิบมือ
- ใบโหระพา (หรือออริกาโน)10 ใบ (หรือออริกาโน 1 ช้อนโต๊ะ)
- พริกไทยดำเล็กน้อย
สลัดเมดิเตอร์เรเนียน
- ผักสลัดตามชอบ
- มะกอกตามชอบ
- น้ำมันมะกอก3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ2 หยิบมือ
- พริกไทยดำเล็กน้อย
ซอสทซาซิกิ
- กรีกโยเกิร์ต3 ช้อนโต๊ะ
- ครีมชีส1 ช้อนโต๊ะ
- แตงกวา1/2 ลูก
- ผักชีลาว2 ก้าน
- น้ำมันมะกอก1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ2 หยิบมือ
- พริกไทยดำเล็กน้อย
สำหรับเสิร์ฟ
- ขนมปังพิตา2 แผ่น
วิธีทำ
- 1

หั่นเนื้อหมูส่วนสะโพกหน้าเป็นชิ้นพอดีคำ
- 2

สับกระเทียมให้ละเอียด
- 3

ใส่น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ พริกชองยาง 1 เม็ด (ไม่ใส่ก็ได้) เกลือ 3 หยิบมือ ใบโหระพา 10 ใบ (หรือออริกาโน 1 ช้อนโต๊ะ) และพริกไทยเล็กน้อยลงในเนื้อหมู แล้วคลุกให้เข้ากัน หมักไว้อย่างน้อย 20–30 นาทีให้รสซึม
- 4

ทอดเนื้อหมูที่หมักไว้ในกระทะ อยากได้รสย่างถ่านให้ใช้ไฟแรงและอย่าคน เพื่อให้ผิวเกรียมนิดๆ และเหลืองสวย
- 5

เมื่อด้านหนึ่งเหลืองสวยแล้วให้กลับด้าน เพราะใส่น้ำมันมะกอกเยอะ ค่อยๆ ทอดให้เหลืองอย่างใจเย็น
- 6

สลัดเมดิเตอร์เรเนียน ให้หั่นผักและมะกอกใส่ลงไป แล้วคลุกกับน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ 2 หยิบมือ และพริกไทยเล็กน้อย
- 7

ซอสทซาซิกิ ให้ขูดแตงกวาแล้วบีบน้ำออกให้แห้ง ปรุงรองพื้นด้วยเกลือ ผสมกรีกโยเกิร์ต 3 ช้อนโต๊ะ ครีมชีส 1 ช้อนโต๊ะ แตงกวาที่เตรียมไว้ 1/2 ลูก ผักชีลาว 2 ก้าน น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ 2 หยิบมือ และพริกไทยเล็กน้อย
- 8

ตั้งกระทะไฟกลาง แล้วอุ่นขนมปังพิตาแช่แข็งให้ร้อน
- 9

ทาครีมชีสหรือซอสทซาซิกิด้านในขนมปังพิตา ใส่เนื้อสุฟลากิและสลัดเมดิเตอร์เรเนียนให้เต็ม ราดซอสทซาซิกิเยอะๆ แล้วรับประทานได้เลย
เคล็ดลับ
เนื้อสำหรับสุฟลากิใช้คอหมูหรือสะโพกหน้า และทอดโดยไม่คนเพื่อให้เกรียมเหมือนย่างถ่าน เคล็ดลับความอร่อยคือใส่น้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวให้เยอะ!