วันนี้กินอะไรดี

พุลโกกีเป็ด

เนื้อเป็ดนุ่มและผักกรอบผัดในซอสเกาหลีหวานเผ็ด อุดมด้วยไขมันไม่อิ่มตัว อิ่มอร่อยและมีคุณค่า

พุลโกกีเป็ด
จำนวนที่เสิร์ฟ2 ที่
เวลาในการทำไม่เกิน 1 ชั่วโมง
ระดับความยากง่าย

วัตถุดิบ

ส่วนผสม

  • เป็ดสดหั่นชิ้น1 แพ็ก
  • พริกชองยัง2 เม็ด
  • ต้นหอม1 ต้น
  • หัวหอมใหญ่1 หัว

เครื่องหมัก

  • เหล้าสำหรับปรุงอาหาร1.5 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมสับ1 ช้อนชา
  • เกลือเล็กน้อย
  • พริกไทยป่นเล็กน้อย

น้ำซอส

  • โกชูจัง1.5 ช้อนโต๊ะ
  • พริกป่น2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊ว2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำบ๊วย2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเชื่อมโอลิโกแซ็กคาไรด์1.5 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมสับ1 ช้อนชา
  • พริกไทยป่นเล็กน้อย
  • น้ำมันงาเล็กน้อย

วิธีทำ

  1. 1
    ขั้นตอน 1

    เนื้อเป็ดมีกลิ่นเฉพาะตัว จึงคลุกชิ้นเป็ดกับเหล้าปรุงอาหาร พริกไทย และกระเทียมสับ หมักไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง จะช่วยดับกลิ่นและทำให้เนื้อนุ่มขึ้น

  2. 2
    ขั้นตอน 2

    ระหว่างที่หมักเนื้อ ทำน้ำซอสโดยผสมโกชูจัง 1.5 ช้อนโต๊ะ พริกป่น 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำบ๊วย 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเชื่อมโอลิโกแซ็กคาไรด์ 1.5 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 1 ช้อนชา และพริกไทยกับน้ำมันงาเล็กน้อย

  3. 3
    ขั้นตอน 3

    ใส่น้ำซอสที่เตรียมไว้ลงในเนื้อเป็ดที่หมัก คลุกให้เข้ากันแล้วหมักต่ออีกประมาณ 30 นาที

  4. 4
    ขั้นตอน 4

    ตั้งกระทะให้ร้อน ผัดเนื้อเป็ดที่ปรุงรสจนสุกครึ่งหนึ่ง จากนั้นใส่พริกชองยัง ต้นหอม และหัวหอมใหญ่ ผัดรวมกันจนเสร็จ

  5. 5
    ขั้นตอน 5

    เมื่อผักสุกและซอสเคลือบทั่วกันดี พุลโกกีเป็ดก็เสร็จ เสิร์ฟร้อน ๆ กับข้าวหรือห่อผักกาดทาน

เคล็ดลับ

เนื้อเป็ดจะออกน้ำมันเยอะ ระหว่างผัดให้เอียงกระทะเล็กน้อยแล้วตักน้ำมันส่วนเกินออก จะได้จานที่สะอาดขึ้นมาก

#พุลโกกีเป็ด#อาหารเกาหลี#ผัด#กับแกล้ม