วันนี้กินอะไรดี

ข้าวถั่วงอก

นี่คือข้าวหนึ่งชามที่รสชาติเบาสบายและอบอุ่นใจ หุงพร้อมกับถั่วงอกที่วางไว้บนข้าว คลุกถั่วงอกกรอบ ๆ กับข้าวร่วน ๆ เข้ากับน้ำจิ้มรสเผ็ด ก็จะได้มื้ออาหารอิ่มท้องที่ไม่ต้องมีกับข้าวอื่นเลย วัตถุดิบก็เรียบง่ายและวิธีทำก็ไม่ยุ่งยาก จึงเหมาะสำหรับเพลิดเพลินอย่างสบาย ๆ ในวันที่ยุ่ง

ข้าวถั่วงอก
จำนวนที่เสิร์ฟ3 ที่
เวลาในการทำภายใน 60 นาที
ระดับความยากระดับเริ่มต้น

วัตถุดิบ

ส่วนผสมหลัก

  • ถั่วงอกหัวโต2 กำมือ
  • ข้าวสาร2 ถ้วย
  • น้ำ2 ถ้วย

น้ำจิ้มปรุงรส

  • ซีอิ๊วขาว2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเชื่อมบ๊วย2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกป่น1 ช้อนโต๊ะ
  • งาคั่ว1 ช้อนโต๊ะ
  • ต้นหอมซอย3 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. 1
    ขั้นตอน 1

    เทน้ำล้างข้าวครั้งแรกทิ้งอย่างรวดเร็ว จากนั้นล้างข้าวสองถึงสามครั้งแล้วพักให้สะเด็ดน้ำในกระชอน

  2. 2
    ขั้นตอน 2

    เด็ดหางถั่วงอกออก ล้างด้วยน้ำเย็นสองถึงสามครั้ง แล้วพักให้สะเด็ดน้ำในกระชอน

  3. 3
    ขั้นตอน 3

    ใส่ข้าวที่ล้างแล้วและถั่วงอกลงในหม้อหุงข้าวแล้วเติมน้ำ ใช้อัตราส่วนข้าวต่อน้ำ 1:1 แต่เนื่องจากถั่วงอกจะคายน้ำออกมา จึงใส่น้ำน้อยกว่าปกติเล็กน้อย

  4. 4
    ขั้นตอน 4

    หุงเหมือนหุงข้าวตามปกติ การมีถั่วงอกเยอะๆ นี่แหละที่ทำให้อร่อยสมกับเป็นข้าวถั่วงอกอย่างแท้จริง

  5. 5
    ขั้นตอน 5

    เมื่อข้าวสุกแล้ว คลุกข้าวกับถั่วงอกให้เข้ากันทั่วถึง

  6. 6
    ขั้นตอน 6

    ทำน้ำจิ้มปรุงรสโดยผสมซีอิ๊วดำ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเชื่อมบ๊วย 2 ช้อนโต๊ะ พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ งาคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ และต้นหอมซอย คลุกให้เข้ากัน น้ำจิ้มที่ข้นเล็กน้อยจะดีที่สุด

  7. 7
    ขั้นตอน 7

    ตักข้าวถั่วงอกใส่ชาม ราดด้วยน้ำจิ้มปรุงรส คลุกให้เข้ากันแล้วรับประทานได้เลย เป็นอันเสร็จ

เคล็ดลับ

ตอนหุงข้าวให้ใส่น้ำน้อยกว่าปกติเล็กน้อย เพราะเมื่อรวมกับน้ำที่ออกมาจากถั่วงอกแล้วข้าวจะได้ไม่แฉะ หากอยากให้อิ่มท้องยิ่งขึ้น ให้หั่นเนื้อวัวหรือเนื้อหมูเป็นเส้นใส่ลงไปด้วยได้

#ข้าวถั่วงอก#อาหารเกาหลี#อาหารจานเดียว#ข้าวสวย#ถั่วงอก