วันนี้กินอะไรดี

คังทเวนจัง (ซอสถั่วเหลืองข้น)

สตูซอสถั่วเหลืองที่เข้มข้นและอร่อย เหมาะมากเวลาไม่มีกับข้าวหรือเบื่ออาหาร ใส่เห็ดหอมและผักเยอะๆ เคี่ยวจนข้น กินราดข้าวหรือใช้จิ้มกับใบผักห่อก็อร่อย

คังทเวนจัง (ซอสถั่วเหลืองข้น)
จำนวนที่เสิร์ฟสำหรับ 6 คน
เวลาในการทำไม่เกิน 1 ชั่วโมง
ระดับความยากง่าย

วัตถุดิบ

ผัก

  • เห็ดหอมดอกใหญ่ 4 ดอก
  • แครอท1/3 หัว
  • หัวหอมใหญ่1/2 หัว
  • ซุกินีเกาหลี1/3 ลูก
  • พริกชองยาง5 เม็ด
  • ต้นหอมใหญ่1 ต้น

เครื่องปรุง

  • น้ำ2 ถ้วย
  • ทเวนจัง (ซอสถั่วเหลือง)3 ช้อนโต๊ะ
  • โกชูจัง1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมสับ2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกป่น1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยดำเล็กน้อย
  • น้ำมันงาเล็กน้อย

วิธีทำ

  1. 1
    ขั้นตอน 1

    เตรียมผักสำหรับคังทเวนจัง หั่นแครอท หัวหอมใหญ่ และซุกินีเกาหลีเป็นลูกเต๋าเล็กๆ เหมือนที่ใส่ในข้าวผัด

  2. 2
    ขั้นตอน 2

    หั่นพริกชองยางและต้นหอมใหญ่ให้ละเอียด ปรับความเผ็ดด้วยปริมาณพริก

  3. 3
    ขั้นตอน 3

    หั่นเห็ดหอมซึ่งเป็นวัตถุดิบหลักให้ละเอียดรวมทั้งก้าน แล้วเตรียมไว้ให้เยอะๆ

  4. 4
    ขั้นตอน 4

    ใส่ผักที่หั่นไว้ทั้งหมดลงในหม้อ

  5. 5
    ขั้นตอน 5

    ใส่เครื่องปรุงทั้งหมดยกเว้นน้ำมันงา

  6. 6
    ขั้นตอน 6

    เปิดไฟกลาง คนให้เข้ากันแล้วเริ่มเคี่ยวไฟอ่อนๆ

  7. 7
    ขั้นตอน 7

    เคี่ยวต่อด้วยไฟกลางจนส่วนผสมข้นขึ้นเล็กน้อย คนเป็นระยะเพื่อไม่ให้ติดก้นหม้อ

  8. 8
    ขั้นตอน 8

    เมื่อน้ำงวดลงเกินครึ่ง ให้หรี่ไฟลงเป็นไฟอ่อน จากนี้ต้องคนตลอดขณะเคี่ยว

  9. 9
    ขั้นตอน 9

    น้ำค่อยๆ งวดลง

  10. 10
    ขั้นตอน 10

    เมื่อน้ำงวดจนหมดและข้น ให้หยดน้ำมันงาลงไปเล็กน้อย คนให้เข้ากันแล้วปิดไฟทันที

  11. 11
    ขั้นตอน 11

    ตักใส่หม้อดินเยอะๆ ก็จะได้คังทเวนจังที่อุดมด้วยรสอูมามิจากน้ำสต๊อกธรรมชาติของผัก พร้อมเสิร์ฟ

เคล็ดลับ

ไม่ต้องทำน้ำสต๊อกแยกต่างหาก เพราะเห็ดหอมและผักจะปล่อยรสอูมามิตามธรรมชาติออกมาขณะเคี่ยว ปรับความเผ็ดด้วยปริมาณพริกชองยาง และเก็บในตู้เย็นหลังจากเย็นสนิทแล้ว

#คังทเวนจัง#อาหารเกาหลี#กับข้าว#ผัก#เห็ด