วันนี้กินอะไรดี

มะเขือยาวผัด (คาจีบกกึม)

เครื่องเคียงง่ายๆ แสนอร่อยที่ทำจากมะเขือยาวหน้าร้อน ผัดต้นหอมก่อนเพื่อดึงกลิ่นหอมออกมา แล้วผัดกับซีอิ๊วและซอสหอยนางรมให้ได้รสกลมกล่อม ทำให้แม้แต่คนที่ไม่ชอบมะเขือยาวก็หลงรักเครื่องเคียงที่กินกับข้าวได้เพลินจานนี้

มะเขือยาวผัด (คาจีบกกึม)
จำนวนที่เสิร์ฟ3 ที่
เวลาในการทำไม่เกิน 15 นาที
ระดับความยากง่าย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบหลัก

  • มะเขือยาว2 ลูก
  • พริก1 เม็ด
  • หัวหอมใหญ่1/4 หัว
  • ต้นหอม1 ต้น
  • น้ำมันงา1 ช้อนโต๊ะ
  • งา0.5 ช้อนโต๊ะ

น้ำปรุงรส

  • ซีอิ๊วขาว2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสหอยนางรม1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมสับ0.5 ช้อนโต๊ะ
  • พริกป่น0.5 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. 1
    ขั้นตอน 1

    อันดับแรก หั่นมะเขือยาวเป็นชิ้นพอดีคำ จะหั่นเป็นแว่นกลมหรือหั่นเป็นแท่งยาวขนาดเท่านิ้วมือก็ได้

  2. 2
    ขั้นตอน 2

    ซอยหัวหอมใหญ่ ส่วนต้นหอมและพริกหั่นเป็นท่อนอย่าให้บางเกินไป

  3. 3
    ขั้นตอน 3

    ผสมซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม น้ำตาล กระเทียมสับ และพริกป่นตามปริมาณเข้าด้วยกันเป็นน้ำปรุงรส

  4. 4
    ขั้นตอน 4

    ใส่ต้นหอมลงในกระทะที่ใส่น้ำมันเยอะๆ ก่อน ผัดให้ได้น้ำมันหอมกลิ่นต้นหอม จะทำให้อาหารหอมอร่อยขึ้นมาก

  5. 5
    ขั้นตอน 5

    เมื่อต้นหอมเริ่มเหลืองสวย ใส่มะเขือยาวและหัวหอมลงไปผัดต่อ

  6. 6
    ขั้นตอน 6

    เมื่อมะเขือยาวสุกพอสมควร ใส่น้ำปรุงรสลงไปผัดให้เครื่องปรุงซึมเข้าเนื้อได้ดี

  7. 7
    ขั้นตอน 7

    ช่วงใกล้เสร็จ ราดน้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะและใส่พริกลงไป การใส่พริกตอนนี้จะช่วยให้ยังคงความกรอบ

  8. 8
    ขั้นตอน 8

    สุดท้าย โรยงา 0.5 ช้อนโต๊ะก็เป็นอันเสร็จ

  9. 9
    ขั้นตอน 9

    มะเขือยาวเป็นผักที่บางคนชอบบางคนไม่ชอบ แต่ถ้าผัดให้อร่อยแบบนี้ ใครๆ ก็กินได้อย่างเอร็ดอร่อย

เคล็ดลับ

สูตรนี้เพิ่มหัวหอมและพริกป่นจากสูตรต้นตำรับของแบคจงวอน ปรับความหวานด้วยน้ำตาล และถ้าอยากได้รสจัดจ้านเผ็ดร้อนขึ้นก็เพิ่มพริกป่นได้

#มะเขือยาว#เครื่องเคียง#ผัด#อาหารเกาหลี