วันนี้กินอะไรดี

ทักจุก (โจ๊กข้าวไก่สไตล์เกาหลี)

ทักจุกเป็นโจ๊กข้าวที่ให้ความอบอุ่น เคี่ยวในน้ำสต๊อกที่ได้จากการต้มอกไก่กับกระเทียมทั้งกลีบ ต้มข้าวจนนุ่ม แล้วปิดท้ายด้วยแครอท กุยช่าย ต้นหอม และน้ำมันงาเล็กน้อย เหมาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นหวัดหรืออยากได้มื้ออาหารที่อ่อนโยนและเรียบง่าย

ทักจุก (โจ๊กข้าวไก่สไตล์เกาหลี)
จำนวนที่เสิร์ฟ2 ที่
เวลาในการทำไม่เกิน 30 นาที
ระดับความยากง่าย

วัตถุดิบ

ส่วนผสมหลัก

  • ข้าวสวย1 ที่
  • อกไก่2 ชิ้น
  • แครอท5 ช้อนโต๊ะ
  • กุยช่าย2 ต้น
  • ต้นหอม1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือตามชอบ
  • พริกไทยดำตามชอบ
  • น้ำมันงา1 ช้อนโต๊ะ
  • งาตามชอบ
  • เหล้าสำหรับทำอาหาร1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำ5 ถ้วย
  • กระเทียมทั้งกลีบ3 เม็ด

วิธีทำ

  1. 1
    ขั้นตอน 1

    ใส่อกไก่ลงในชาม โรยเหล้าสำหรับทำอาหารเพื่อหมักและดับกลิ่นคาว

  2. 2
    ขั้นตอน 2

    ใส่อกไก่ กลีบกระเทียม และน้ำลงในหม้อ ต้มให้เดือด เมื่อไก่สุกให้ตักขึ้นมาฉีกเป็นเส้นเล็กๆ ตามแนวเนื้อ

  3. 3
    ขั้นตอน 3

    ใส่ข้าวและแครอทสับลงในน้ำต้มไก่ เคี่ยวจนเมล็ดข้าวนุ่มและบานออก

  4. 4
    ขั้นตอน 4

    ใส่ไก่ฉีกลงไป ต้มให้เดือดอีกครั้ง จากนั้นใส่กุยช่ายและต้นหอม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ตักใส่ชาม โรยน้ำมันงาและงาก่อนเสิร์ฟ

#ทักจุก#โจ๊ก#อาหารเกาหลี#อาหารบำรุงร่างกาย