วันนี้กินอะไรดี

ชิลีคอนคาร์เน

ในยุคบุกเบิกของอเมริกา รัฐเท็กซัสได้พัฒนาอาหารที่ได้รับอิทธิพลจากเม็กซิโกอย่างมาก เรียกว่าเท็กซ์-เม็กซ์ (Tex-Mex) ชิลีคอนคาร์เน หรือที่มักเรียกสั้นๆ ว่า "ชิลี" เป็นหนึ่งในอาหารเท็กซ์-เม็กซ์ที่โดดเด่นที่สุดและเป็นที่รักทั่วประเทศ เพลิดเพลินกับข้าว นาโช ฮอทดอก หรือเฟรนช์ฟรายส์

ชิลีคอนคาร์เน
จำนวนที่เสิร์ฟ4 ที่
เวลาในการทำไม่เกิน 30 นาที
ระดับความยากง่าย

วัตถุดิบ

ส่วนผสม

  • เนื้อวัวบด500 กรัม
  • หอมใหญ่1 ลูก
  • กระเทียม3 กลีบ
  • พริกหวาน1 ลูก
  • มะเขือเทศทั้งลูก (กระป๋อง)200 มล.
  • ถั่วแดง200 มล.
  • น้ำมันมะกอก2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำ200 มล.

เครื่องปรุง

  • ยี่หร่า1/2 ช้อนชา
  • ผงปาปริกา1 ช้อนชา
  • พริกไทยคาเยนน์1/2 ช้อนชา
  • ผงชิลี1 ช้อนชา
  • เกลือ1 ช้อนชา
  • พริกไทย1/2 ช้อนชา

วิธีทำ

  1. 1
    ขั้นตอน 1

    ตั้งน้ำมันมะกอกในหม้อแล้วผัดหอมใหญ่ พริกหวาน และกระเทียม

  2. 2
    ขั้นตอน 2

    เมื่อหอมใหญ่ใสแล้ว ใส่เนื้อวัวบดลงผัด

  3. 3
    ขั้นตอน 3

    เมื่อเนื้อไม่มีสีชมพูแล้ว ใส่ผงปาปริกา ยี่หร่า ผงชิลี และพริกไทยคาเยนน์ คนให้เข้ากัน

  4. 4
    ขั้นตอน 4

    ใส่มะเขือเทศทั้งลูกแล้วคนให้เข้ากัน

  5. 5
    ขั้นตอน 5

    ใส่ถั่วแดง (kidney beans)

  6. 6
    ขั้นตอน 6

    ใส่น้ำ เกลือ และพริกไทย เมื่อเดือดปุดๆ ให้ลดไฟอ่อน ปิดฝาแล้วเคี่ยวต่ออีก 15 นาทีก็เสร็จ

  7. 7
    ขั้นตอน 7

    เสิร์ฟกับข้าวหรือนาโช หรือรับประทานคู่กับฮอทดอกและเฟรนช์ฟรายส์

เคล็ดลับ

เครื่องปรุงชิลีสำเร็จรูปมีส่วนผสมหลากหลายอยู่แล้ว แต่หากใส่ยี่หร่าเพิ่มอีกนิดจะช่วยให้กลิ่นหอมแปลกใหม่ยิ่งขึ้น การใช้เครื่องปรุงชิลีสำเร็จรูปก็สะดวกดี แต่ลองผสมเครื่องเทศหลากชนิดเพื่อสร้างสูตรเฉพาะตัวของคุณเองดูก็ได้

#เม็กซิกัน#สตูว์#เผ็ด