วันนี้กินอะไรดี

แพนเค้กข้าวผัก

แพนเค้กข้าวทำง่ายจากข้าวที่เหลือและผักอะไรก็ได้ที่มีในตู้เย็น เป็นวิธีที่ดีที่จะทำให้เด็กที่เลือกกินกินผักจนหมด

แพนเค้กข้าวผัก
จำนวนที่เสิร์ฟ3 ที่
เวลาในการทำไม่เกิน 30 นาที
ระดับความยากระดับเริ่มต้น

วัตถุดิบ

ส่วนผสมหลัก

  • ข้าวสุก1 ถ้วย
  • ไส้กรอก1 ชิ้น
  • ไข่ไก่3 ฟอง
  • พริกหวานสีแดง1/4 ลูก
  • พริกหยวกเขียว1/4 ลูก
  • หัวหอมใหญ่1/4 หัว
  • เกลือเล็กน้อย
  • พริกไทยดำเล็กน้อย
  • ซอสมะเขือเทศสำหรับจิ้ม

วิธีทำ

  1. 1
    ขั้นตอน 1

    สับพริกหวาน พริกหยวกเขียว หัวหอม และไส้กรอกให้ละเอียด

  2. 2
    ขั้นตอน 2

    ตอกไข่ลงในชาม ตีให้เข้ากัน แล้วใส่ข้าว ส่วนผสมที่สับไว้ เกลือ และพริกไทย คนให้เป็นเนื้อเดียวกัน

  3. 3
    ขั้นตอน 3

    ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ตักแป้งลงทอดทีละทัพพี ทอดให้เหลืองทองทั้งสองด้านเป็นอันเสร็จ เสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศ

เคล็ดลับ

ไม่มีรายการผักตายตัว ใช้ผักเหลือ ๆ ที่มีในตู้เย็นได้ตามใจชอบ

#แพนเค้กข้าว#ผัก#กับข้าวสำหรับเด็ก#จอน (แพนเค้ก)#อาหารเกาหลี