Vad Ska Vi Äta Idag

Het taro- och perillafrösoppa

En värmande koreansk soppa på taro som puttrats i en nötig buljong av perillafrön. Taro är känd för att vara skonsam mot magen — en kall dag blir den här soppan och en skål ris en mättande och tröstande måltid.

Het taro- och perillafrösoppa
Portioner4 portioner
TillagningstidUnder 30 min
SvårighetsgradLätt

Ingredienser

Huvudingredienser

  • Taro300g
  • Nötkött (tunna skivor för bulgogi)200g
  • Shiitakesvamp3 st
  • Perillafröpulver3 msk
  • Perillaolja1 msk
  • Hackad vitlök1 msk
  • Soppsojasås1 msk
  • Buljong på ansjovis och kelpefter behov
  • Salladslöklite
  • Salten nypa
  • Svartpepparen nypa

Gör så här

  1. 1
    Steg 1

    Koka taron i saltat vatten i 5 minuter.

  2. 2
    Steg 2

    Skiva shiitakesvampen och salladslöken.

  3. 3
    Steg 3

    Hetta upp perillaolja i en gryta och stek nötköttet med den hackade vitlöken, soppsojasåsen och svartpepparn.

  4. 4
    Steg 4

    När nötköttet är genomstekt, tillsätt taron och svampen och stek allt tillsammans.

  5. 5
    Steg 5

    Häll i ansjovis- och kelpbuljongen och låt koka upp.

  6. 6
    Steg 6

    Vispa perillafröpulvret med vatten i en skål tills det är slätt och klumpfritt.

  7. 7
    Steg 7

    Rör ner perillablandningen i soppan.

  8. 8
    Steg 8

    Avsluta med den skivade salladslöken.

Tips

Att förkoka taron i saltat vatten tar bort dess naturliga strävhet. Lös alltid upp perillafröpulvret i vatten först så att buljongen förblir slät och klumpfri.

#Taro-perillasoppa#Taro#Perillafrön#Soppa#Hälsosam