Что поесть сегодня

Тэкчук (корейская рисовая каша с курицей)

Тэкчук — это согревающая рисовая каша, сваренная на бульоне из куриной грудки с целыми зубчиками чеснока. Рис варят до мягкости, а затем добавляют морковь, зелёный лук, лук и немного кунжутного масла — идеально при простуде или когда хочется мягкой, простой еды.

Тэкчук (корейская рисовая каша с курицей)
Порции2 порции
Время приготовленияДо 30 минут
СложностьЛегко

Ингредиенты

Основное

  • Варёный рис1 порция
  • Куриная грудка2 дольки
  • Морковь5 ст. л.
  • Лук-резанец2 стебля
  • Зелёный лук1 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу
  • Кунжутное масло1 ст. л.
  • Кунжутные семенапо вкусу
  • Кулинарное вино1 ст. л.
  • Вода5 стаканов
  • Зубчики чеснока3 шт.

Приготовление

  1. 1
    Шаг 1

    Положите куриную грудку в миску и сбрызните кулинарным вином, чтобы приправить и убрать запах.

  2. 2
    Шаг 2

    В кастрюлю положите куриную грудку, зубчики чеснока и воду, доведите до кипения. Когда курица сварится, выньте её и мелко разберите по волокнам.

  3. 3
    Шаг 3

    Добавьте рис и измельчённую морковь в куриный бульон и варите, пока рисинки не размягчатся и не разварятся.

  4. 4
    Шаг 4

    Добавьте разобранную курицу, доведите до кипения один раз, затем положите зелёный лук и лук, приправьте солью и перцем. Подавайте в миске, сбрызнув кунжутным маслом и посыпав кунжутом.

#Тэкчук#Каша#Корейская кухня#Питательное блюдо