Что поесть сегодня

Чвинамуль (заправленная зелень астры)

Ароматный гарнир из зелени астры, отваренной до ярко-зелёного цвета и заправленной соусом кочхуджан. Щепотка соли в кипящей воде сохраняет насыщенный цвет, а кунжутное масло и обжаренный кунжут придают ореховый оттенок.

Чвинамуль (заправленная зелень астры)
ПорцииНа 4 порции
Время приготовленияДо 30 минут
СложностьЛегко

Ингредиенты

Основное

  • Зелень астры (чвинамуль)1 пучок (около 200г)
  • Зелёный лук1/2 стебля
  • Соль (для бланширования)Щепотка

Соус и приправы

  • Кочхуджан (корейская перцовая паста)1 ст. л.
  • Кунжутное масло1 ст. л.
  • Измельчённый чеснок1/2 ст. л.
  • Олигосахаридный сироп1/2 ст. л.
  • Обжаренный кунжут1 ст. л.

Приготовление

  1. 1
    Шаг 1

    Переберите зелень астры и тщательно промойте.

  2. 2
    Шаг 2

    Отварите зелень в кипящей воде. Немного соли в воде сохранит яркий зелёный цвет.

  3. 3
    Шаг 3

    Бланшируйте быстро. При долгой варке цвет становится желтоватым, поэтому действуйте быстро.

  4. 4
    Шаг 4

    Быстро промойте ярко-зелёную отваренную зелень в холодной воде.

  5. 5
    Шаг 5

    Хорошо отожмите воду руками и переложите в миску. После бланширования и отжима объём заметно уменьшается.

  6. 6
    Шаг 6

    Разрежьте отваренную зелень пополам на кусочки и мелко нарежьте зелёный лук.

  7. 7
    Шаг 7

    Теперь главная заправка: смешайте 1 ст. л. кочхуджана, 1 ст. л. кунжутного масла, 1/2 ст. л. кунжута и 1/2 ст. л. олигосахаридного сиропа.

  8. 8
    Шаг 8

    В глубокую миску добавьте зелень, зелёный лук, 1/2 ст. л. измельчённого чеснока, 1/2 ст. л. кунжута и готовую заправку.

  9. 9
    Шаг 9

    Аккуратно перемешайте руками. Если пресновато, добавьте немного соли по вкусу.

  10. 10
    Шаг 10

    Выложите на тарелку и посыпьте обжаренным кунжутом.

#Корейская кухня#Намуль (овощная закуска)#Гарнир#Весенняя зелень