Что поесть сегодня

Чуотхан (суп из молотого вьюна)

Согревающий осенний суп из вьюна, который долго варится до мягкости, а затем перемалывается вместе с костями для насыщенного густого бульона. Редисовую ботву и папоротник обминают с твенджаном и медленно томят до наваристого ароматного супа.

Чуотхан (суп из молотого вьюна)
Порции6 порций
Время приготовленияМенее 2 часов
СложностьСредний

Ингредиенты

Основное

  • Вьюн (рыба)1 кг
  • Редисовая ботва500 г
  • Лук-резанец1 пучок
  • Зелёный лук5 стеблей
  • Папоротник (косари)500 г
  • Лук1 шт.
  • Перец чхонъян2 шт.
  • Красный перец чили1 шт.

Приправы

  • Твенджан (соевая паста)4 ст. л.
  • Измельчённый чеснок4 ст. л.
  • Измельчённый имбирь1 ложка
  • Мирин3 ст. л.
  • Порошок из семян периллы3 ст. л.

Приготовление

  1. 1
    Шаг 1

    Вымочите вьюна в подсоленной воде для очистки, затем несколько раз тщательно промойте. Положите в кастрюлю, залейте водой так, чтобы покрыть рыбу, добавьте мирин и имбирь и варите до тех пор, пока рыба не перестанет быть видна целиком.

  2. 2
    Шаг 2

    Хорошо разваренного вьюна вместе с костями измельчите в блендере до однородности.

  3. 3
    Шаг 3

    Отварите редисовую ботву и папоротник, снимите верхнюю кожицу и нарежьте кусочками по 5 см. Также нарежьте зелёный лук, лук, перец чхонъян и красный перец чили.

  4. 4
    Шаг 4

    Отваренную редисовую ботву и папоротник обомните с твенджаном до полной пропитки.

  5. 5
    Шаг 5

    В кастрюлю влейте 4 литра воды, добавьте измельчённого вьюна и заправленную твенджаном редисовую ботву с папоротником. Варите на слабом огне 50 минут, затем добавьте перцы, порошок из семян периллы и измельчённый чеснок и проварите ещё немного.

  6. 6
    Шаг 6

    Разлейте по глиняным горшочкам и украсьте измельчённым чесноком, перцем чхонъян, красным перцем чили и зелёным луком-резанцем.

Советы

Вьюн — богатый белком и питательными веществами ингредиент, известный своей способностью восстанавливать силы и бодрость.

#Чуотхан#Корейская кухня#Суп#Питательное блюдо