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Refogado de salsichas com legumes

Refogado de salsichas com legumes brilhante em um molho agridoce. Um prato versátil — ótimo como acompanhamento para crianças e petisco com cerveja para adultos.

Refogado de salsichas com legumes
Porções4 porções
Tempo de preparoMenos de 15 min
DificuldadeIniciante

Ingredientes

Principal

  • Salsichas tipo coquetel300 g
  • Cebola1/2
  • Cenoura1/4

Molho

  • Ketchup4 colheres de sopa
  • Xarope de milho (ou oligossacarídeo)8 colheres de sopa
  • Xarope de ameixa3 colheres de sopa
  • Molho de ostra1,5 colher de sopa

Modo de preparo

  1. 1
    Passo 1

    Corte a cenoura e a cebola em pedaços do tamanho de uma mordida.

  2. 2
    Passo 2

    Faça cortes superficiais nas salsichas tipo coquetel.

  3. 3
    Passo 3

    Escalde as salsichas em água fervente por cerca de 1 minuto.

  4. 4
    Passo 4

    Escorra bem as salsichas escaldadas.

  5. 5
    Passo 5

    Aqueça óleo em uma frigideira e refogue a cenoura e a cebola em fogo alto.

  6. 6
    Passo 6

    Adicione as salsichas escaldadas e refogue mais uma vez.

  7. 7
    Passo 7

    Adicione o ketchup, o xarope de milho (ou oligossacarídeo) e o molho de ostra e refogue.

  8. 8
    Passo 8

    Adicione o xarope de ameixa e reduza o molho em fogo alto.

  9. 9
    Passo 9

    Quando o molho reduzir a um glace brilhante e pegajoso, está pronto.

Dicas

Fazer cortes e escaldar as salsichas remove o excesso de gordura e ajuda o molho a aderir. Reduza o molho rapidamente em fogo alto para o acabamento mais brilhante.

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