O que comer hoje

Poke de Salmão

Salmão fresco temperado com molho à base de shoyu, servido sobre arroz com legumes e abacate — um poke havaiano para saborear com fartura em casa.

Poke de Salmão
Porções2 porções
Tempo de preparoMenos de 30 minutos
DificuldadeFácil

Ingredientes

Ingredientes

  • Salmão para sashimi400g
  • Arroz cozidoA gosto
  • PepinoUm pouco
  • CenouraUm pouco
  • CebolaUm pouco
  • Folhas verdes tenrasUm pouco
  • Abacate1
  • CoentroUm pouco
  • Alga noriUm pouco

Molho poke

  • Molho de soja4 colheres de sopa
  • Mirin2 colheres de sopa
  • Vinagre1 colher de sopa
  • Raspas + suco de limão1 colher de chá
  • Mel1 colher de sopa
  • Óleo de gergelim2 colheres de sopa
  • Wasabi1 colher de chá

Modo de preparo

  1. 1
    Passo 1

    Prepare o molho: misture 4 colheres de sopa de molho de soja, 2 de mirin, 1 de vinagre, 1 colher de chá de raspas e suco de limão, 1 colher de sopa de mel, 2 de óleo de gergelim e 1 colher de chá de wasabi para o molho poke.

  2. 2
    Passo 2

    Corte 400 g de salmão para sashimi em cubos.

  3. 3
    Passo 3

    Envolva o salmão no molho e deixe marinar na geladeira por 30 minutos.

  4. 4
    Passo 4

    Prepare o pepino, a cenoura e o coentro cortados em pedaços fáceis de comer.

  5. 5
    Passo 5

    Corte a cebola o mais fino possível e mergulhe em água fria para tirar o ardido.

  6. 6
    Passo 6

    Coloque o arroz sobre uma cama de folhas verdes tenras.

  7. 7
    Passo 7

    Cubra com o salmão marinado.

  8. 8
    Passo 8

    Disponha de forma bonita em um prato.

  9. 9
    Passo 9

    Sirva com os legumes e o abacate (cebolinha picada fica ainda melhor).

  10. 10
    Passo 10

    Sirva também alga nori ao lado.

  11. 11
    Passo 11

    Em vez de misturar tudo, fica mais gostoso pegar colheradas de arroz com salmão, legumes e abacate por cima.

  12. 12
    Passo 12

    Enrolado na alga nori também fica delicioso. Aproveite um poke de salmão farto em casa.

#Salmão#Arroz coberto (donburi)#Salada#Frutos do mar