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Bolo de omelete enrolada (gyeran-mari)

Uma omelete enrolada em que as claras e as gemas são enroladas separadamente, de modo que o corte parece um bolo em camadas. Adicione pedacinhos coloridos de legumes — ótimo para marmitas ou convidados.

Bolo de omelete enrolada (gyeran-mari)
Porções3 porções
Tempo de preparoMenos de 20 min
DificuldadeIntermediário

Ingredientes

Principal

  • Ovos8
  • Cenoura picada1 colher de sopa
  • Pimentão vermelho1 colher de sopa
  • Pimentão amarelo1 colher de sopa
  • Cebola picada1 colher de sopa
  • Cebolinha picada2 colheres de sopa
  • Óleo de canola2-3 colheres de sopa
  • Ketchuppara decorar
  • Folhas tenraspara decorar

Para as claras

  • Sal temperado1/2 colher de chá
  • Açúcar1 colher de chá
  • Óleo de gergelim1 colher de chá

Para as gemas

  • Sal temperado1/3 colher de chá
  • Açúcar2/3 colher de chá

Modo de preparo

  1. 1
    Passo 1

    Prepare 8 ovos (6 ou mais resultam num bolo mais grosso e bonito). Separe as claras e as gemas em duas tigelas largas.

  2. 2
    Passo 2

    Tempere as claras com 1/2 colher de chá de sal temperado, 1 colher de chá de açúcar e 1 colher de chá de óleo de gergelim; tempere as gemas com 1/3 colher de chá de sal temperado e 2/3 colher de chá de açúcar. Bata bem cada um, desfazendo a calaza nas claras.

  3. 3
    Passo 3

    Pique finamente a cenoura, os pimentões, a cebola e a cebolinha. Cerca de 1 colher de sopa de cada basta para a cor — aproveite os legumes que sobraram.

  4. 4
    Passo 4

    Adicione todos os legumes picados às claras e misture bem.

  5. 5
    Passo 5

    Unte levemente a frigideira de omelete e limpe com papel-toalha, deixando apenas uma fina película. Para um rolo grosso, trabalhe com o lado curto da frigideira voltado para você.

  6. 6
    Passo 6

    Quando a frigideira estiver quente, abaixe para o fogo mais baixo. Despeje primeiro um pouco da clara e enrole a partir de uma ponta.

  7. 7
    Passo 7

    Unte novamente o espaço vazio, despeje mais clara e continue enrolando. Garanta que não fique espaço entre o ovo enrolado e a nova porção para que não rasgue.

  8. 8
    Passo 8

    Quando as claras acabarem, continue com as gemas. A gema é em menor quantidade, então raspe com uma espátula para usar tudo.

  9. 9
    Passo 9

    Enrole até o fim, depois pressione suavemente contra a parede da frigideira com uma espátula para deixar as bordas quadradas, colocando-o em pé para acertar também os lados curtos.

  10. 10
    Passo 10

    Passe o rolo para uma tábua de corte e deixe esfriar completamente — fatiar após esfriar dá cortes limpos.

  11. 11
    Passo 11

    Corte em fatias como bolo para que a camada de gema fique virada para cima.

  12. 12
    Passo 12

    Pingue um ponto de ketchup, decore com folhas tenras por cima e está pronto.

Dicas

Enrole devagar em fogo bem baixo para não dourar e ficar liso. Sempre deixe esfriar antes de fatiar para o corte mais bonito.

#Omelete enrolada#Prato com ovos#Acompanhamento#Marmita#Prato para crianças