Co Dziś Zjeść

Poke bowl z łososiem

Świeży łosoś w sosie na bazie sosu sojowego, podany na ryżu z warzywami i awokado — hawajska poke bowl, którą można obficie delektować się w domu.

Poke bowl z łososiem
Porcje2 porcje
Czas przygotowaniaDo 30 minut
Poziom trudnościŁatwe

Składniki

Składniki

  • Łosoś sashimi400g
  • Ugotowany ryżWedług potrzeby
  • OgórekTrochę
  • MarchewkaTrochę
  • CebulaTrochę
  • Młode liście sałatyTrochę
  • Awokado1 szt.
  • KolendraTrochę
  • Wodorosty noriTrochę

Sos poke

  • Sos sojowy4 łyżki
  • Mirin2 łyżki
  • Ocet1 łyżka
  • Skórka + sok z limonki1 łyżeczka
  • Miód1 łyżka
  • Olej sezamowy2 łyżki
  • Wasabi1 łyżeczka

Sposób przygotowania

  1. 1
    Krok 1

    Przygotuj sos: wymieszaj 4 łyżki sosu sojowego, 2 mirin, 1 octu, 1 łyżeczkę skórki i soku z limonki, 1 łyżkę miodu, 2 oleju sezamowego i 1 łyżeczkę wasabi na sos poke.

  2. 2
    Krok 2

    Pokrój 400 g łososia sashimi w kostkę.

  3. 3
    Krok 3

    Dokładnie wymieszaj łososia z sosem i odstaw do lodówki na 30 minut, aby przeszedł smakiem.

  4. 4
    Krok 4

    Przygotuj ogórka, marchewkę i kolendrę pokrojone na kęsy.

  5. 5
    Krok 5

    Pokrój cebulę jak najcieniej i namocz w zimnej wodzie, aby pozbyć się ostrości.

  6. 6
    Krok 6

    Ułóż ryż na warstwie młodych liści sałaty.

  7. 7
    Krok 7

    Na wierzch połóż zamarynowanego łososia.

  8. 8
    Krok 8

    Ułóż estetycznie na talerzu.

  9. 9
    Krok 9

    Podawaj z warzywami i awokado (posiekany szczypiorek będzie idealny).

  10. 10
    Krok 10

    Podaj obok także wodorosty nori.

  11. 11
    Krok 11

    Zamiast wszystko mieszać, smaczniej jest nabierać ryż z łososiem, warzywami i awokado na wierzchu.

  12. 12
    Krok 12

    Zawinięty w nori również smakuje wybornie. Delektuj się obfitą poke bowl z łososiem w domu.

#Łosoś#Miska ryżu#Sałatka#Owoce morza