Co Dziś Zjeść

Futomaki gimbap z tuńczykiem i majonezem (gruby koreański rulon ryżowy)

Gruby, obficie nadziewany gimbap inspirowany japońskim futomaki ('gruby rulon'). Zbudowany wokół kremowego tuńczyka z majonezem i przełożony liśćmi perilli, serem, ogórkiem, marchewką, jajkiem, mielonką Spam, kotletem rybnym i marynowaną rzodkwią — wystarczy kilka kawałków, żeby się najeść. Nałóż na siebie dwa cienkie arkusze glonów nori i zwiń na długo, aby gruby rulon nie pękał po bokach.

Futomaki gimbap z tuńczykiem i majonezem (gruby koreański rulon ryżowy)
Porcje2 porcje
Czas przygotowaniaPoniżej 60 minut
Poziom trudnościŚredni

Składniki

Składniki główne

  • Ugotowany ryż2 miski
  • Suszony glon kombu (dashima)2 kawałki
  • Ogórek1 sztuka
  • Marchewka1 sztuka
  • Marynowana rzodkiew (danmuji)1 kawałek
  • Kotlet rybny1–2 płaty
  • Jajka3 sztuki
  • Spam (mielonka w puszce)100 g
  • Olej do smażenia1 łyżka
  • Liście perilli5–6 liści
  • Ser cheddar w plastrach2 plastry
  • Glony nori (gim)4 arkusze (lub 3 arkusze do gimbapu)
  • Olej sezamowy1 łyżka
  • Ziarna sezamuszczypta
  • Sólszczypta
  • Pieprzszczypta
  • Sos sojowy przyprawiony1 łyżka
  • Woda1 łyżka

Nadzienie z tuńczyka z majonezem

  • Tuńczyk z puszki1 puszka
  • Majonez1 łyżka
  • Papryczka chili Cheongyang1/2 sztuki
  • Sól1 szczypta
  • Pieprzszczypta

Sposób przygotowania

  1. 1
    Krok 1

    Opłucz namoczony ryż, dodaj 2 kawałki suszonych glonów kombu i ugotuj pulchny ryż.

  2. 2
    Krok 2

    Oskrob i umyj marchewkę, a ogórek dokładnie umyj.

  3. 3
    Krok 3

    Pokrój marynowaną rzodkiew, marchewkę i ogórek w długie słupki dopasowane do rolki.

  4. 4
    Krok 4

    Zblanszuj kotlet rybny krótko we wrzącej wodzie, opłucz i pokrój w cienkie paski.

  5. 5
    Krok 5

    Roztrzep jajka z 3 szczyptami soli, aż się dobrze połączą.

  6. 6
    Krok 6

    Pokrój mielonkę Spam w długie paski.

  7. 7
    Krok 7

    Umyj liście perilli pod bieżącą wodą i osusz je całkowicie.

  8. 8
    Krok 8

    Odcedź tuńczyka na sitku, dociskając łyżką, aby wycisnąć jak najwięcej oleju.

  9. 9
    Krok 9

    Wymieszaj odsączonego tuńczyka z majonezem, szczyptą soli, pieprzem i 1/2 posiekanej papryczki Cheongyang, aby zrobić tuńczyka z majonezem.

  10. 10
    Krok 10

    Podpraż glony nori na suchej patelni, aby pozbyć się rybnego zapachu i sprawić, by były chrupiące.

  11. 11
    Krok 11

    Na średnim ogniu usmaż roztrzepane jajka na cienki omlet, a następnie pokrój go w długie paski.

  12. 12
    Krok 12

    Na tej samej patelni podsmaż mielonkę Spam na złoto.

  13. 13
    Krok 13

    Podsmaż marchewkę i ogórek osobno, każde z 3 szczyptami soli.

  14. 14
    Krok 14

    Podsmaż pokrojony kotlet rybny, następnie dodaj 1 łyżkę przyprawionego sosu sojowego i 1 łyżkę wody i smaż, aż nabierze połysku.

  15. 15
    Krok 15

    Dopraw ciepły ryż solą, olejem sezamowym i ziarnami sezamu i wymieszaj równomiernie.

  16. 16
    Krok 16

    Nałóż na siebie 2 arkusze nori i rozłóż ryż cienko i szeroko — rozłożenie go szeroko zapobiega pękaniu rolki.

  17. 17
    Krok 17

    Ułóż liście perilli, a na nich równomiernie rozłóż tuńczyka z majonezem, ser i resztę nadzienia.

  18. 18
    Krok 18

    Zwiń ciasno, posmaruj zewnętrzną stronę olejem sezamowym i posyp ziarnami sezamu.

  19. 19
    Krok 19

    Pokrój na kęsy i ułóż na talerzu.

Wskazówki

Tuńczyk z majonezem jest lekko wilgotny od majonezu, więc najpierw ułóż liście perilli i nałóż na nie tuńczyka — dzięki temu nori nie rozmięknie i łatwiej się zwinie. Perilla dodatkowo odświeża cały rulon.

#Gimbap#Kuchnia koreańska#Tuńczyk z majonezem#Lunchbox