Co Dziś Zjeść

Chwinamul (przyprawiane liście astra)

Aromatyczny dodatek z liści astra, sparzonych na intensywnie zielono i wymieszanych w sosie gochujang. Szczypta soli we wrzącej wodzie zachowuje żywy kolor, a olej sezamowy i prażony sezam dodają orzechowego posmaku.

Chwinamul (przyprawiane liście astra)
PorcjeDla 4 osób
Czas przygotowaniaPoniżej 30 min
Poziom trudnościŁatwe

Składniki

Główne

  • Liście astra (chwinamul)1 pęczek (ok. 200g)
  • Dymka1/2 łodygi
  • Sól (do blanszowania)Szczypta

Sos i przyprawy

  • Gochujang (koreańska pasta chili)1 łyżka
  • Olej sezamowy1 łyżka
  • Posiekany czosnek1/2 łyżki
  • Syrop oligosacharydowy1/2 łyżki
  • Prażony sezam1 łyżka

Sposób przygotowania

  1. 1
    Krok 1

    Oczyść liście astra i dokładnie opłucz.

  2. 2
    Krok 2

    Sparz liście we wrzącej wodzie. Odrobina soli w wodzie zachowa intensywnie zielony kolor.

  3. 3
    Krok 3

    Sparz szybko. Zbyt długie parzenie zżółci kolor, więc działaj sprawnie.

  4. 4
    Krok 4

    Sparzone, intensywnie zielone liście szybko przepłucz w zimnej wodzie.

  5. 5
    Krok 5

    Mocno wyciśnij wodę rękami i przełóż do miski. Po sparzeniu i wyciśnięciu objętość wyraźnie maleje.

  6. 6
    Krok 6

    Sparzone liście przetnij na pół na kęsy, a dymkę pokrój w cienkie plasterki.

  7. 7
    Krok 7

    Teraz kluczowy sos: wymieszaj 1 łyżkę gochujang, 1 łyżkę oleju sezamowego, 1/2 łyżki sezamu i 1/2 łyżki syropu oligosacharydowego.

  8. 8
    Krok 8

    Do głębokiej miski dodaj liście, dymkę, 1/2 łyżki posiekanego czosnku, 1/2 łyżki sezamu i przygotowany sos.

  9. 9
    Krok 9

    Delikatnie wymieszaj rękami. Jeśli smak jest mdły, dodaj odrobinę soli, by doprawić.

  10. 10
    Krok 10

    Przełóż na talerz i wykończ posypką z prażonego sezamu.

#Kuchnia koreańska#Namul (przyprawiane warzywa)#Dodatek#Wiosenne warzywa