Hva skal vi spise i dag

Varm taro-perillafrøsuppe

En varmende koreansk suppe av taro som er trukket i en nøtteaktig buljong av perillafrø. Taro er kjent for å være mild mot magen — på en kald dag blir denne suppen og en skål ris et mettende og trøstende måltid.

Varm taro-perillafrøsuppe
Porsjoner4 porsjoner
TilberedningstidUnder 30 min
VanskelighetsgradEnkelt

Ingredienser

Hovedingredienser

  • Taro300g
  • Storfekjøtt (tynne skiver til bulgogi)200g
  • Shiitakesopp3 stk.
  • Perillafrøpulver3 ss
  • Perillaolje1 ss
  • Hakket hvitløk1 ss
  • Suppe-soyasaus1 ss
  • Ansjos-tarebuljongetter behov
  • Vårløklitt
  • Salten klype
  • Sort pepperen klype

Fremgangsmåte

  1. 1
    Trinn 1

    Kok taroen i saltet vann i 5 minutter.

  2. 2
    Trinn 2

    Skjær shiitakesoppen og vårløken i skiver.

  3. 3
    Trinn 3

    Varm perillaolje i en gryte og stek storfekjøttet med den hakkede hvitløken, suppe-soyasausen og sort pepper.

  4. 4
    Trinn 4

    Når storfekjøttet er gjennomstekt, tilsett taroen og soppen og stek alt sammen.

  5. 5
    Trinn 5

    Hell i ansjos-tarebuljongen og kok opp.

  6. 6
    Trinn 6

    Visp perillafrøpulveret med vann i en bolle til det er glatt og uten klumper.

  7. 7
    Trinn 7

    Rør perillablandingen inn i suppen.

  8. 8
    Trinn 8

    Avslutt med den skivede vårløken.

Tips

Forkoking av taroen i saltet vann fjerner den naturlige bitterheten. Løs alltid opp perillafrøpulveret i vann først, slik at buljongen forblir glatt og uten klumper.

#Taro-perillasuppe#Taro#Perillafrø#Suppe#Sunn