Hva skal vi spise i dag

Laks poke bowl

Fersk laks vendt i en soyabasert saus, servert på ris med grønnsaker og avokado — en poke bowl i hawaiisk stil du kan nyte i rikelige mengder hjemme.

Laks poke bowl
Porsjoner2 porsjoner
TilberedningstidUnder 30 minutter
VanskelighetsgradEnkel

Ingredienser

Ingredienser

  • Sashimi-laks400g
  • Kokt risEtter behov
  • AgurkLitt
  • GulrotLitt
  • LøkLitt
  • Spede salatbladerLitt
  • Avokado1
  • KorianderLitt
  • Nori-tangLitt

Poke-saus

  • Soyasaus4 ss
  • Mirin2 ss
  • Eddik1 ss
  • Limeskall + saft1 ts
  • Honning1 ss
  • Sesamolje2 ss
  • Wasabi1 ts

Fremgangsmåte

  1. 1
    Trinn 1

    Lag sausen: bland 4 ss soyasaus, 2 mirin, 1 eddik, 1 ts limeskall og -saft, 1 ss honning, 2 sesamolje og 1 ts wasabi til en poke-saus.

  2. 2
    Trinn 2

    Skjær 400 g sashimi-laks i terninger.

  3. 3
    Trinn 3

    Vend laksen godt i sausen, og la den marinere i kjøleskapet i 30 minutter.

  4. 4
    Trinn 4

    Forbered agurk, gulrot og koriander skåret i passe biter.

  5. 5
    Trinn 5

    Skjær løken så tynt som mulig, og legg den i kaldt vann for å fjerne skarpheten.

  6. 6
    Trinn 6

    Legg risen på en bunn av spede salatblader.

  7. 7
    Trinn 7

    Topp med den marinerte laksen.

  8. 8
    Trinn 8

    Anrett pent på en tallerken.

  9. 9
    Trinn 9

    Server med grønnsakene og avokadoen (hakket vårløk er et fint tilbehør).

  10. 10
    Trinn 10

    Server nori-tang ved siden av.

  11. 11
    Trinn 11

    I stedet for å blande alt er det bedre å ta skjeer med ris toppet med laks, grønnsaker og avokado.

  12. 12
    Trinn 12

    Rullet i nori er den også nydelig. Nyt en raus laks poke bowl hjemme.

#Laks#Risbolle#Salat#Sjømat