Hva skal vi spise i dag

Agurkrullet gimbap med tunmajones

Gimbap rullet i tynne agurkskiver i stedet for tang! Agurk inni og utenpå gir en sprø, saftig bit, og tunmajones gir fyldighet. Agurken gir volum, så du trenger bare litt ris — perfekt som et lett, slankevennlig måltid.

Agurkrullet gimbap med tunmajones
Porsjoner1 porsjon
TilberedningstidUnder 20 min
VanskelighetsgradNybegynner

Ingredienser

Hovedingredienser

  • Agurk1–1,5 poser
  • Kokt ris1 bolle
  • Tunfisk på boks1 ss
  • Majones2 ss
  • Saltetter smak
  • Sesamoljeetter smak
  • Sesamfrøetter smak

Fremgangsmåte

  1. 1
    Trinn 1

    Vask 1–1,5 agurker. Skjær halvparten i svært tynne lange skiver med en mandolin (hold enden med en gaffel for sikkerhets skyld). Skjær resten i 4–5 cm biter og skjær i julienne.

  2. 2
    Trinn 2

    Dryss 2–3 klyper fint salt over både agurkskivene og den julienne-skårne agurken, bland godt, og la det stå i 10 minutter.

  3. 3
    Trinn 3

    Ikke skyll — klem ut vannet godt med begge hender.

  4. 4
    Trinn 4

    Smak kun den julienne-skårne agurken til med 1 ss sesamolje, en klype salt og 1/2 ss sesamfrø, og bland godt.

  5. 5
    Trinn 5

    Bland varm ris med 1 ss tunfisk, 2 ss majones, 1 ss sesamolje, 1 ss sesamfrø og 2 klyper salt.

  6. 6
    Trinn 6

    Legg en tynn agurkskive på et skjærebrett og plasser ca. 1/2 skje ris på den.

  7. 7
    Trinn 7

    Legg på den krydrede julienne-skårne agurken og rull det sammen — de tynne, saltede skivene ruller lett.

  8. 8
    Trinn 8

    Anrett og server. Nydelig som den er, eller med litt ekstra majones på toppen.

Tips

Salt den julienne-skårne agurken, klem ut vannet godt, og smak deretter til med salt, sesamolje og sesamfrø for et godt fyll — den er også god som tilbehør alene.

#Koreansk#Diett