Nak Makan Apa Hari Ini

Kek telur gulung (gyeran-mari)

Telur dadar gulung di mana putih dan kuning telur digulung berasingan supaya keratannya kelihatan seperti kek berlapis. Tambah cebisan sayur berwarna-warni — sesuai untuk bekal atau tetamu.

Kek telur gulung (gyeran-mari)
Hidangan3 hidangan
Masa memasakKurang daripada 20 minit
Tahap kesukaranSederhana

Bahan-bahan

Utama

  • Telur8
  • Lobak merah cincang1 sudu besar
  • Lada benggala merah1 sudu besar
  • Lada benggala kuning1 sudu besar
  • Bawang besar cincang1 sudu besar
  • Daun bawang cincang2 sudu besar
  • Minyak kanola2-3 sudu besar
  • Sos tomatountuk hiasan
  • Sayur daun mudauntuk hiasan

Untuk putih telur

  • Garam berperisa1/2 sudu kecil
  • Gula1 sudu kecil
  • Minyak bijan1 sudu kecil

Untuk kuning telur

  • Garam berperisa1/3 sudu kecil
  • Gula2/3 sudu kecil

Cara Penyediaan

  1. 1
    Langkah 1

    Sediakan 8 biji telur (6 atau lebih menghasilkan kek yang lebih tebal dan cantik). Asingkan putih dan kuning telur ke dalam dua mangkuk lebar.

  2. 2
    Langkah 2

    Perasakan putih telur dengan 1/2 sudu kecil garam berperisa, 1 sudu kecil gula, dan 1 sudu kecil minyak bijan; perasakan kuning telur dengan 1/3 sudu kecil garam berperisa dan 2/3 sudu kecil gula. Pukul setiap satu sehingga sebati, pecahkan kalaza pada putih telur.

  3. 3
    Langkah 3

    Cincang halus lobak merah, lada benggala, bawang besar, dan daun bawang. Kira-kira 1 sudu besar setiap satu cukup untuk warna — gunakan sayur lebihan yang ada.

  4. 4
    Langkah 4

    Masukkan semua sayur yang dicincang ke dalam putih telur dan kacau rata.

  5. 5
    Langkah 5

    Sapu sedikit minyak pada kuali telur dadar dan lap dengan tuala dapur, tinggalkan lapisan nipis sahaja. Untuk gulungan tebal, hadapkan sisi pendek kuali ke arah anda.

  6. 6
    Langkah 6

    Apabila kuali panas, kecilkan ke api paling perlahan. Tuang sebahagian putih telur dahulu dan gulung dari satu hujung.

  7. 7
    Langkah 7

    Sapu sedikit minyak semula pada ruang kosong, tuang lebihan putih telur, dan terus gulung. Pastikan tiada ruang antara telur yang digulung dan tuangan baharu supaya tidak terkoyak.

  8. 8
    Langkah 8

    Apabila putih telur habis, sambung dengan kuning telur. Kuning telur jumlahnya lebih sedikit, jadi keroklah dengan spatula supaya habis digunakan.

  9. 9
    Langkah 9

    Gulung hingga ke hujung, kemudian tekan perlahan pada dinding kuali dengan spatula untuk membentuk tepi yang segi, dan dirikannya untuk membentuk sisi pendek juga.

  10. 10
    Langkah 10

    Pindahkan gulungan ke papan pemotong dan biarkan sejuk sepenuhnya — menghirisnya selepas sejuk memberikan keratan yang kemas.

  11. 11
    Langkah 11

    Hiris seperti potongan kek supaya lapisan kuning telur menghadap ke atas.

  12. 12
    Langkah 12

    Picit setitik sos tomato, hias dengan sayur daun muda di atasnya, dan siap.

Petua

Gulung perlahan-lahan di atas api yang sangat perlahan supaya tidak hangus dan kekal licin. Sentiasa sejukkan sebelum menghiris untuk keratan yang paling cantik.

#Telur dadar gulung#Hidangan telur#Lauk#Kotak bekal#Hidangan kanak-kanak