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연어 포케

신선한 연어를 간장 소스에 버무려 밥과 채소, 아보카도와 함께 즐기는 하와이식 포케볼입니다. 집에서 푸짐하게 즐기는 별미예요.

연어 포케
인분2인분
조리시간30분 이내
난이도아무나

재료

재료

  • 연어회400g
  • 적당량
  • 오이약간
  • 당근약간
  • 양파약간
  • 어린잎채소약간
  • 아보카도1개
  • 고수(실란트로)약간
  • 약간

포케 소스

  • 간장4큰술
  • 맛술2큰술
  • 식초1큰술
  • 라임 제스트+즙1작은술
  • 1큰술
  • 참기름2큰술
  • 와사비1작은술

조리순서

  1. 1
    단계 1

    소스 만들기 — 간장 4큰술, 맛술 2큰술, 식초 1큰술, 라임 제스트와 즙 1작은술, 꿀 1큰술, 참기름 2큰술, 와사비 1작은술을 섞어 포케 소스를 만든다.

  2. 2
    단계 2

    연어회 400g을 깍둑썰기 한다.

  3. 3
    단계 3

    연어를 소스에 잘 버무려 냉장고에서 30분간 간이 배도록 둔다.

  4. 4
    단계 4

    오이, 당근, 고수를 먹기 좋게 손질해 준비한다.

  5. 5
    단계 5

    양파는 최대한 얇게 썰어 매운맛이 빠지도록 찬물에 담가둔다.

  6. 6
    단계 6

    어린잎 채소 위에 밥을 올린다.

  7. 7
    단계 7

    간이 밴 연어를 올린다.

  8. 8
    단계 8

    접시에 보기 좋게 담는다.

  9. 9
    단계 9

    채소와 아보카도를 함께 곁들인다. (다진 파가 있으면 더 좋다.)

  10. 10
    단계 10

    김도 함께 곁들여 상에 올린다.

  11. 11
    단계 11

    비벼 먹기보다는 밥 위에 연어, 채소, 아보카도를 올려 떠먹으면 더 맛있다.

  12. 12
    단계 12

    김에 싸서 먹어도 별미다. 집에서 푸짐하게 즐기는 연어 포케 완성.

#연어#덮밥#샐러드#해산물