今日何食べる

ホエーパン

チーズやギリシャヨーグルトを作った後に残るホエーで焼いたパンです。砂糖は控えめですが、クラストにほのかな甘じょっぱさがあり、中はもっちりとしています。

ホエーパン
人分3人分
調理時間2時間以上
難易度簡単

材料

材料

  • 強力粉213g
  • ライ麦粉37g
  • ホエー185g
  • 砂糖3g
  • 5g
  • インスタントドライイースト小さじ1/3

作り方

  1. 1
    ステップ 1

    まずホエーを用意します。手作りヨーグルトを布で濾してギリシャヨーグルトを作るときに流れ出る透明な液体がホエーです。チーズ作りで残ったホエーを使ってもかまいません。

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    ステップ 2

    ホエーが用意できたら、すべての材料をスタンドミキサーに入れ、家庭用ミキサーの1速で8〜9分ほどこねます。

  3. 3
    ステップ 3

    生地の温度は約23度が適当です。丸めた生地を油を塗った容器に入れ、室温24度で3時間、一次発酵させます。

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    ステップ 4

    一次発酵中、開始から1時間後に生地を一度折りたたみます。

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    ステップ 5

    さらに1時間後にもう一度折りたたみます。折るときはしっかり折って生地に張りを持たせます。

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    ステップ 6

    最後の1時間で残りの一次発酵を進めます。

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    ステップ 7

    一次発酵が終わった生地を軽く丸めます。

  8. 8
    ステップ 8

    室温で10〜20分間、中間発酵(ベンチタイム)をとります。

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    ステップ 9

    中間発酵が終わった生地の形を整え、発酵かご(バヌトン)に入れます。

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    ステップ 10

    室温で約1時間、二次発酵させます。

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    ステップ 11

    二次発酵が終わったら打ち粉をふり、クープ(切り込み)を入れます。

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    ステップ 12

    238度のオーブンにスチームを入れ、表面に十分色がつくまで焼きます。スチーム機能がなければ、予熱した鋳鉄パンに生地をのせ、小さな氷を2個入れてスチーム効果を出します。

コツ

ホエーはたんぱく質が豊富で、パンにほのかな風味ともっちり感を加えてくれます。スチームを十分に与えると、クラストがよりパリッと仕上がります。

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