今日何食べる

タンスユク(韓国風酢豚)

外はカリッと中はしっとりの手作りタンスユク。甘酸っぱいソースとシャキシャキのパプリカが絡み、家族みんなが喜ぶ一品です。

タンスユク(韓国風酢豚)
人分4人分
調理時間60分
難易度中級

材料

材料

  • 豚ヒレ肉300g
  • 少々
  • こしょう少々
  • 卵黄1個
  • 片栗粉(じゃがいもでんぷん)250g
  • グレープシードオイル(衣用)大さじ1
  • 玉ねぎ1/2個
  • 黄パプリカ1/2個
  • 赤パプリカ1/2個
  • 緑パプリカ1/2個
  • グレープシードオイル(揚げ油)250cc

ソース

  • 250cc
  • レモンパウダー大さじ3
  • 砂糖大さじ3
  • 少々
  • 片栗粉(水溶き用)大さじ1/2

作り方

  1. 1
    ステップ 1

    片栗粉をボウルに入れ、水を注いでよく混ぜ、4時間そのまま置いてでんぷんを沈殿させます。

  2. 2
    ステップ 2

    上に浮いた澄んだ水を捨て、しっとりと沈んだ濡れでんぷんを準備します。

  3. 3
    ステップ 3

    豚ヒレ肉を指の太さに切ってポリ袋に入れ、塩・こしょうをふって30分漬け込みます。

  4. 4
    ステップ 4

    その間にパプリカと玉ねぎを切り、卵黄を用意します。水・レモンパウダー・砂糖・塩を混ぜてソース液を作り、濡れでんぷん大さじ1/2に水を少し加えて水溶き片栗粉を作っておきます。

  5. 5
    ステップ 5

    下味をつけた肉に卵黄を加え、袋のまま揉み込んだら、濡れでんぷんを入れて均一にまぶします。ここでグレープシードオイル大さじ1を加えると、揚げるときに肉がくっつきにくくなります。

  6. 6
    ステップ 6

    フライパンにグレープシードオイルをたっぷり注ぎ、中火(約180度)で肉を揚げます。下面がきつね色になったら一度返し、火が通ったら網に取り上げて油を切ります。

  7. 7
    ステップ 7

    フライパンに揚げ油大さじ2を残し、切った野菜をさっと炒めてからソース液を注ぎます。煮立ったら水溶き片栗粉を混ぜながら加えてとろみをつけ、揚げた肉を入れて手早くからめたら、すぐに火を止めます。

  8. 8
    ステップ 8

    器に美しく盛り付けます。甘酸っぱいソースは最後の一滴までおいしいです。

コツ

1. 濡れでんぷんは沈むのに時間がかかるので、前もって用意して冷蔵しておきましょう。時間がなければ粉のまま使ってもOKです。 2. 同じ作り方で鶏むね肉を使うと、やわらかく仕上がります。 3. レモンパウダーがなければ、酢大さじ3に砂糖を少し多めに加えて代用します。 4. 水溶き片栗粉は一度に入れるとダマになるので、混ぜながら少しずつ回し入れます。

#中華#豚肉#揚げ物