タンピョンチェ
色とりどりの具材がひとつにまとまるタンピョンチェは、緑豆寒天(チョンポムク)の和え物を代表する一品です。

人分4人分
調理時間30分以内
難易度初級
材料
材料
- 緑豆寒天(チョンポムク)1丁
- 牛肉(赤身)50g
- しいたけ2個
- セリ40g
- 赤唐辛子1/2個
- 卵1個
- 海苔1/2枚
牛肉の下味
- 醤油大さじ1/2
- 砂糖少々
- 刻みねぎ小さじ1
- みじん切りにんにく小さじ1/2
- ごま油大さじ1/2
- 塩少々
- こしょう少々
しいたけの味付け
- 醤油小さじ1
- 砂糖小さじ1/2
- ごま油少々
作り方
- 1

牛肉は赤身を用意して細切りにし、牛肉の下味で味付けします。
- 2

干ししいたけは水で戻し、石づきを切り、傘を薄く細切りにして、しいたけの味付けでよく和えます。
- 3

卵は白身と黄身を分け、黄色と白色の錦糸卵に焼いてから細切りにします。
- 4

セリは茎だけを整え、熱湯でさっと湯通しします。
- 5

熱したフライパンに油を少し引き、味付けした牛肉としいたけを炒めます。
- 6

緑豆寒天は冷蔵庫で冷やして固くなったら細く切ります。
- 7

湯通ししたセリは5cmの長さに切り、赤唐辛子は半分に切って種を取り、細く切ります。
- 8

細切りにした緑豆寒天は熱湯でさっと湯通しし、洗って水気を切ります。
- 9

水気を切った緑豆寒天を器に入れ、塩とごま油で和えてから、用意した具をのせて軽く混ぜ、盛りつけます。
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