今日何食べる

タンピョンチェ

色とりどりの具材がひとつにまとまるタンピョンチェは、緑豆寒天(チョンポムク)の和え物を代表する一品です。

タンピョンチェ
人分4人分
調理時間30分以内
難易度初級

材料

材料

  • 緑豆寒天(チョンポムク)1丁
  • 牛肉(赤身)50g
  • しいたけ2個
  • セリ40g
  • 赤唐辛子1/2個
  • 1個
  • 海苔1/2枚

牛肉の下味

  • 醤油大さじ1/2
  • 砂糖少々
  • 刻みねぎ小さじ1
  • みじん切りにんにく小さじ1/2
  • ごま油大さじ1/2
  • 少々
  • こしょう少々

しいたけの味付け

  • 醤油小さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • ごま油少々

作り方

  1. 1
    ステップ 1

    牛肉は赤身を用意して細切りにし、牛肉の下味で味付けします。

  2. 2
    ステップ 2

    干ししいたけは水で戻し、石づきを切り、傘を薄く細切りにして、しいたけの味付けでよく和えます。

  3. 3
    ステップ 3

    卵は白身と黄身を分け、黄色と白色の錦糸卵に焼いてから細切りにします。

  4. 4
    ステップ 4

    セリは茎だけを整え、熱湯でさっと湯通しします。

  5. 5
    ステップ 5

    熱したフライパンに油を少し引き、味付けした牛肉としいたけを炒めます。

  6. 6
    ステップ 6

    緑豆寒天は冷蔵庫で冷やして固くなったら細く切ります。

  7. 7
    ステップ 7

    湯通ししたセリは5cmの長さに切り、赤唐辛子は半分に切って種を取り、細く切ります。

  8. 8
    ステップ 8

    細切りにした緑豆寒天は熱湯でさっと湯通しし、洗って水気を切ります。

  9. 9
    ステップ 9

    水気を切った緑豆寒天を器に入れ、塩とごま油で和えてから、用意した具をのせて軽く混ぜ、盛りつけます。

#おかず#韓国料理#和え物#行事料理