今日何食べる

サンラータン

酸っぱさとピリ辛が調和した中華風の酸辣湯です。インスタントラーメンとエビ、卵で家でも手軽に楽しめます。

サンラータン
人分1人前
調理時間20分以内
難易度簡単

材料

材料

  • 辛ラーメン(インスタント)1個
  • エビ40g
  • 1個
  • もやし30g
  • チンゲン菜8g
  • しいたけ1個
  • 長ねぎ10g
  • にんにく6g
  • しょうが4g
  • 青陽唐辛子4g

調味料

  • 550ml
  • 食用油10g
  • 醤油少々
  • 15g
  • 水溶き片栗粉20g
  • ラー油少々

作り方

  1. 1
    ステップ 1

    もやしは頭と根を取って洗い、水気を切る。青陽唐辛子は厚さ0.2cmの輪切りにする。

  2. 2
    ステップ 2

    長ねぎはみじん切りにし、にんにくは厚さ0.3cmに薄切り、しょうがは皮をむいて厚さ0.1cm・長さ1cmの千切りにする。

  3. 3
    ステップ 3

    チンゲン菜は葉の部分だけ細切りにし、しいたけは石づきを取って厚さ0.5cmに切る。

  4. 4
    ステップ 4

    エビは頭と殻、背わたを取り除く。

  5. 5
    ステップ 5

    卵はよく溶いておく。

  6. 6
    ステップ 6

    フライパンを熱して食用油をひき、にんにく、しょうが、青陽唐辛子を入れて中火で20秒炒め、醤油を加えて香りを出す。

  7. 7
    ステップ 7

    長ねぎ、エビ、しいたけを入れて中火で30秒炒め、水550mlとラーメンの粉末スープを入れて煮る。

  8. 8
    ステップ 8

    沸騰したら火を弱め、酢を加えて溶き卵を回し入れ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

  9. 9
    ステップ 9

    別の鍋で湯を沸かし、麺を4分ゆでて冷水でさっと洗い、水気を切る。

  10. 10
    ステップ 10

    器に麺を入れ、8のスープを注ぎ、チンゲン菜をのせてラー油を少しかけて仕上げる。

コツ

水溶き片栗粉は水と片栗粉を1:1で混ぜ、よく溶いてから使ってください。

#中華#汁物#辛い#海鮮