今日何食べる

牛肉ヤンジ(牛バラ)コムタン

冬にコムタンを大鍋で作っておくと心強いですよね。牛骨を長時間煮込んで白濁したスープに牛バラ肉を加え、深く濃厚な味に仕上げた牛肉コムタンです。

牛肉ヤンジ(牛バラ)コムタン
人分6人分
調理時間120分以内
難易度初級

材料

材料

  • 牛の足骨(サゴル)1.2kg
  • 牛の雑骨1.2kg
  • 牛バラ肉(ヤンジ)600g
  • 骨の量の3~4倍
  • 長ねぎ1/2つかみ

味付け

  • 少々
  • こしょう少々

作り方

  1. 1
    ステップ 1

    牛の足骨と雑骨を水に入れて2~3時間血抜きをした後、ひたひたの水を加えて一度グラッと沸騰させ、冷水で洗います。

  2. 2
    ステップ 2

    骨の量の3~4倍ほどの水を加え、強火で沸騰したら中弱火にして4時間ほど煮込みます。

  3. 3
    ステップ 3

    上の2番の工程を3回繰り返します。先に煮出した牛骨スープはステンレス鍋に入れて冷まし、表面に浮いた脂を取り除きます。

  4. 4
    ステップ 4

    3回目に牛骨を煮るとき、水に浸けて血抜きした牛バラやすね肉の塊を、残り2時間ほどのタイミングで牛骨を煮る鍋に入れます。

  5. 5
    ステップ 5

    3回煮出した牛骨スープを一つに合わせてもう一度沸かし、スープを器に盛り、肉を薄切りにしてのせ、お好みで塩・こしょう・長ねぎを添えていただきます。

コツ

骨の血抜きをしっかりすると、スープに臭みが出ません。

#コムタン#汁物#牛肉#滋養食#冬の料理#韓国料理