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オイスターソースの卵エビチャーハン

オイスターソースで旨味を効かせた卵エビチャーハンです。刻んだ野菜とエビを炒めたら火を止めてご飯を加えて全体を混ぜ、オイスターソースで味を調えてからごま油で仕上げます。ふんわり卵のスクランブルをのせれば、中華料理店に負けない一皿に!週末のお昼や冷蔵庫の整理料理にぴったりです。

オイスターソースの卵エビチャーハン
人分2人分
調理時間15分以内
難易度初級

材料

材料

  • ご飯2膳
  • 冷凍むきエビ200g
  • 3個
  • 玉ねぎ1/2個
  • 長ねぎ1/2本
  • にんじん1/3本
  • サラダ油大さじ3
  • オイスターソース大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • 少々
  • こしょう少々
  • いりごま適量

作り方

  1. 1
    ステップ 1

    にんじん1/3本と玉ねぎ1/2個は細かく刻み、長ねぎは小口切りにします。

  2. 2
    ステップ 2

    冷凍むきエビは解凍して水で2、3回すすぎ、ざるにあげて水気を切ります。

  3. 3
    ステップ 3

    ボウルに卵3個を割り入れ、塩を少々加えてよく溶きほぐします。

  4. 4
    ステップ 4

    中火で熱したフライパンにサラダ油大さじ3を入れて野菜を炒め、エビを加えて、エビが赤みを帯びたら火を止めます。

  5. 5
    ステップ 5

    火を止めた状態でご飯2膳を加え、よく混ぜます。

  6. 6
    ステップ 6

    弱めの中火にしてオイスターソース大さじ1を加えて混ぜ、足りない味は塩で調えます。

  7. 7
    ステップ 7

    火を止めて、いりごま・こしょう・ごま油大さじ1を加えて仕上げます。

  8. 8
    ステップ 8

    茶碗の底にエビ数尾を先に敷き、ご飯をぎゅっと詰めてから皿にひっくり返して形を整えます。

  9. 9
    ステップ 9

    弱火のフライパンに油を少しひき、卵液を流し入れて80%ほど火が通ったら火を止め、ふんわりスクランブルを作ります。

  10. 10
    ステップ 10

    チャーハンの上にスクランブルをのせれば完成です。

コツ

ご飯は火を止めた状態で入れて混ぜると、固まらずパラパラに仕上がります。冷やご飯を使うと、より歯ごたえのある中華料理店風になります。

#炒飯#エビ#ワンボウル料理