今日何食べる

フィラデルフィア風 シャブビーフ・プルコギ

フィラデルフィアで手軽に作れるプルコギです。とても薄くスライスされたシャブビーフ(shaved beef)を買って作れば、柔らかいプルコギが簡単に完成します!(大さじ1=15ml、小さじ1=5ml)

フィラデルフィア風 シャブビーフ・プルコギ
人分2人分
調理時間90分以内
難易度初級

材料

材料

  • しゃぶしゃぶ用牛肉(薄切り)450g
  • 玉ねぎ2~3個
  • 人参(ベビーキャロット)15~18個

合わせだれ

  • 砂糖大さじ4
  • みりん大さじ2
  • 醤油大さじ4
  • こしょう小さじ1
  • ごま油大さじ1
  • みじん切りにんにく大さじ1

作り方

  1. 1
    ステップ 1

    材料を準備します。

  2. 2
    ステップ 2

    大きめのボウルにシャブビーフと砂糖大さじ4、みりん大さじ2を入れてよくもみ込み、冷蔵庫で30分~1時間漬けます。

  3. 3
    ステップ 3

    肉を漬けている間に、合わせだれを作り野菜を切ります。合わせだれ:濃口醤油大さじ4+こしょう小さじ1+ごま油大さじ1+みじん切りにんにく大さじ1。

  4. 4
    ステップ 4

    合わせだれを肉に加えてよくあえ、冷蔵庫でさらに1~3時間漬けます(お好みで)。

  5. 5
    ステップ 5

    漬けた肉をフライパンで炒め始めます。

  6. 6
    ステップ 6

    肉が2/3ほど火が通ったら、玉ねぎと人参を加えて一緒に炒めます。

  7. 7
    ステップ 7

    完成!ピクルスなどを添えて美味しく召し上がれ。

コツ

甘めが好きなら砂糖を少し増やしてもOKです。(大さじ1=15ml、小さじ1=5ml)

#プルコギ#韓国料理#牛肉