香ばしいオサムプルコギ(イカと豚バラの炒め物)
ネギ油で肉を炒めて臭みを取り、強火で手早く炒めて香ばしさを引き出したオサムプルコギです。イカと豚バラの組み合わせが絶品です。

人分3人前
調理時間30分以内
難易度初級
材料
材料
- イカ1杯
- 豚バラ肉250g
- 玉ねぎ1/2個
- エゴマの葉5枚
- 長ねぎ少々
合わせ調味料
- 砂糖大さじ2
- 唐辛子粉大さじ3
- 醤油大さじ1.5
- おろしにんにく大さじ1.5
- コチュジャン大さじ2
- 梅シロップ大さじ1/2
- こしょう少々
- ごま油大さじ1
作り方
- 1

豚バラ肉とイカを食べやすい大きさに切って準備します。
- 2

合わせ調味料を作ります:砂糖大さじ2、唐辛子粉大さじ3、醤油大さじ1.5、おろしにんにく大さじ1.5、コチュジャン大さじ2、梅シロップ大さじ1/2、こしょう少々。
- 3

中火で熱したフライパンに食用油をひき、長ねぎを炒めてネギ油を作ります。
- 4

ねぎの香りが立ったら豚バラ肉を入れて炒めます。
- 5

豚バラの表面が焼けたら強火にし、イカと合わせ調味料を入れて30秒間手早く炒めます。
- 6

玉ねぎを入れて一緒に炒めます。
- 7

最後にごま油大さじ1を回しかけ、エゴマの葉をのせて仕上げます。
コツ
イカは炒めすぎると硬くなるので、強火で短時間で炒めるのがポイントです。ネギ油が臭みを抑えてくれます。
#オサムプルコギ#イカ#豚バラ肉#韓国料理#辛い味