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肉じゃが(日本式牛肉じゃがいも煮)

薄切りの牛肉とじゃがいも、にんじんを甘辛い醤油だれで煮込んだ、日本の家庭料理です。材料を炒めた後、昆布だしと合わせ調味料を加えて煮詰めるだけなので作りやすく、味の染みたほくほくのじゃがいもがご飯のおかずにもお酒のつまみにもぴったりです。

肉じゃが(日本式牛肉じゃがいも煮)
人分3人分
調理時間30分以内
難易度初級

材料

材料

  • 牛肉(プルコギ用)500g
  • じゃがいも3個
  • にんじん1/2個
  • 玉ねぎ1個分
  • 青唐辛子(チョンヤン)2本

合わせ調味料・だし

  • 昆布だし400ml
  • 醤油大さじ6
  • みりん大さじ5
  • イワシエキス(魚醤)大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • おろしにんにく大さじ1
  • みじん切り生姜大さじ1/2
  • 小さじ1/2
  • こしょう少々

作り方

  1. 1
    ステップ 1

    醤油大さじ6、みりん大さじ5、いわし魚醤大さじ1、砂糖大さじ1、おろしにんにく大さじ1、みじん切り生姜大さじ1/2を混ぜ合わせ、合わせ調味料を作っておく。

  2. 2
    ステップ 2

    油を熱したフライパンにじゃがいもを入れて炒める。

  3. 3
    ステップ 3

    1〜2分ほど炒めたら、にんじんを加えて一緒に炒める。

  4. 4
    ステップ 4

    にんじんを1〜2分ほど炒めたら、玉ねぎも加えて1分ほど炒める。

  5. 5
    ステップ 5

    玉ねぎが均一に混ざるように炒めながら、塩小さじ1/2とこしょうを加えてよく混ぜる。

  6. 6
    ステップ 6

    切っておいた青唐辛子を加えて一緒に炒める。

  7. 7
    ステップ 7

    唐辛子の香りが立ってきたら、牛肉を加えて炒める。

  8. 8
    ステップ 8

    肉がこんがりと炒まったら、

  9. 9
    ステップ 9

    用意しておいた合わせ調味料と

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    ステップ 10

    昆布だしを加えて煮立たせる。

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    ステップ 11

    だしと合わせ調味料がぐつぐつ煮立ったら中火に落とし、味の染みた煮汁が少し残る程度まで煮詰めれば完成です。

#肉じゃが#日本料理#牛肉#じゃがいもの煮物