今日何食べる

ムルフェ(韓国風冷たい刺身スープ)

暑い夏の日に、氷を浮かべた甘酸っぱいムルフェ(冷たい刺身スープ)をおうちで涼しく楽しみましょう。お好みの海鮮をのせるだけで完成です。

ムルフェ(韓国風冷たい刺身スープ)
人分2人分
調理時間20分以内
難易度初級

材料

材料

  • きゅうり1/2本
  • にんじん少々
  • キャベツ2つかみ
  • 海鮮お好みで
  • 少々

合わせ調味料

  • コチュジャン大さじ3
  • 粉唐辛子大さじ3
  • 大さじ12
  • 砂糖大さじ2
  • 大さじ1/2
  • 梅シロップ大さじ3
  • 250ml
  • サイダー500ml
  • ごま塩大さじ4
  • ごま油大さじ1/2

作り方

  1. 1
    ステップ 1

    野菜はできるだけ薄く千切りにして準備します。

  2. 2
    ステップ 2

    海鮮はきれいに下処理して準備します。

  3. 3
    ステップ 3

    コチュジャン、粉唐辛子、酢、砂糖、塩、梅シロップ、水、サイダー、ごま塩、ごま油をすべて入れてよく混ぜ、スープを作ります。

  4. 4
    ステップ 4

    千切りにした野菜の上に下処理した海鮮をのせ、作っておいたスープを注ぎ、氷を浮かべれば完成です。

コツ

アワビ、イカ、ヒラメなど、のせる海鮮によっていろいろなムルフェが楽しめます。

#韓国料理#海鮮#