麻婆豆腐丼
四川料理の代表格・麻婆豆腐を韓国風に楽しみやすくアレンジしたレシピです。ピリ辛でなめらかな麻婆豆腐をご飯の上にたっぷりのせてどうぞ。

人分4人分
調理時間60分以内
難易度中級
材料
材料
- 豚ひき肉300g
- 豆腐(木綿)1丁
- 長ねぎ1/2本
- 片栗粉大さじ2
調味料
- 豆板醤大さじ2
- オイスターソース大さじ2
- おろしにんにく大さじ2
- 粉唐辛子大さじ1/2
- 生姜パウダー大さじ1
- 料理酒大さじ1
- こしょう少々
作り方
- 1

豚ひき肉300gに料理酒大さじ1、オイスターソース大さじ1、生姜パウダー大さじ1、こしょう少々を入れて下味をつけます。(粉唐辛子大さじ1/2は上にのせておくか、一緒に混ぜてもOKです。)
- 2

麻婆豆腐の合わせ調味料(豆板醤大さじ2、おろしにんにく大さじ2、オイスターソース大さじ1、こしょう少々)を作っておき、片栗粉も横に別に用意しておきます。
- 3

長ねぎは細かくみじん切りにし、豆腐は一口大の角切りにします。
- 4
フライパンに油をひいて熱し、長ねぎを炒めてねぎ油を作り、下味をつけた豚肉と粉唐辛子を入れて一緒に炒めます。
- 5
豚肉がほぼ火が通ったら合わせ調味料を入れ、水5カップに片栗粉をよく溶いてフライパンに注ぎます。(とろみが緩ければ水を少しずつ足してください。)
- 6
ソースがとろりとしてきたら豆腐を入れ、最後にもう一度煮立たせます。
- 7
温かいご飯の上に麻婆豆腐をのせて丼として楽しんでください。細い米麺に和えて食べてもよく合います。
コツ
豆板醤の量で辛さを調節できます。木綿豆腐を使うと煮込んでも崩れにくいです。
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