今日何食べる

マーラータン

海底撈のマーラーソースと牛骨スープで深い味わいに仕上げた、ピリ辛の中華風マーラータンです。

マーラータン
人分4人分
調理時間30分以内
難易度簡単

材料

材料

  • 牛肉(しゃぶしゃぶ用)300g
  • イカ1杯
  • カットワタリガニ500g
  • ひらたけ10g
  • えのき茸50g
  • ミニ白菜5枚
  • チンゲン菜2株
  • もやし100g
  • 中国風平打ち春雨50g
  • 細春雨1束
  • トッポッキ用餅5個
  • ウインナーソーセージ5個
  • 油揚げ3枚

スープ・調味料

  • 海底撈 麻辣ソース1袋(大さじ3)
  • 牛骨スープ1カップ
  • 1カップ
  • ピーナッツバター大さじ2
  • 焼酎1カップ

作り方

  1. 1
    ステップ 1

    平打ち春雨は前日の夜から水に浸し、細春雨は1時間ほど戻しておきます。

  2. 2
    ステップ 2

    沸騰したお湯でトッポッキ用餅を湯通しし、油揚げも湯通しして手でぎゅっと押して油を抜きます。

  3. 3
    ステップ 3

    ワタリガニは臭み取りのため焼酎1カップを入れて洗います。

  4. 4
    ステップ 4

    イカは足と胴を分け、内臓を取り除いてきれいに洗います。

  5. 5
    ステップ 5

    ひらたけとえのき茸は手で食べやすい大きさに割いて準備します。

  6. 6
    ステップ 6

    湯通しした油揚げは水気を切り、指の長さに切ります。

  7. 7
    ステップ 7

    ミニ白菜も同じように指の長さに切ります。

  8. 8
    ステップ 8

    鍋に水と牛骨スープを入れ、切った白菜とトッポッキ用餅、海底撈ソース大さじ3を加えて煮ます。煮ながら味を見て、好みに合わせてソースを足します。

  9. 9
    ステップ 9

    沸いてきたら海鮮と平打ち春雨を入れ、火が通ったらもやしと油揚げ、ピーナッツバターを加えてさらに煮ます。平打ち春雨がスープを吸うので、スープを少しずつ足してください。

  10. 10
    ステップ 10

    もやしに火が通ったらチンゲン菜と細春雨、しゃぶしゃぶ用牛肉を入れ、牛肉に火が通ったら火を止めます。

コツ

海底撈ソースを使えば、手軽に簡単にマーラータンが作れます。好きな野菜や肉で自由に作れ、ソースは最初に大さじ3ほど入れて、好みに合わせて足してください。マーラータンは本来とても辛いですが、牛骨スープを加えるとまろやかに楽しめます。

#中華#汁物#辛い#海鮮