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コンブル(豚肉ともやしのピリ辛炒め)

コンブルは、豚バラ薄切り肉ともやしを甘辛いタレで炒めた韓国の一人暮らし飯の定番メニューです。水を加えなくても具材から水分が出てジューシーに仕上がり、エリンギとえごまの葉が食感と香りをプラスします。30分で完成する簡単レシピで、ご飯のおかずにもお酒のおつまみにもぴったりです。

コンブル(豚肉ともやしのピリ辛炒め)
人分2人分
調理時間30分以内
難易度初級

材料

材料

  • 薄切り豚バラ肉600g
  • エリンギ2個
  • 玉ねぎ1個
  • えごまの葉15枚
  • 長ねぎ1本
  • 豆もやし200g

タレ

  • 砂糖大さじ5
  • コチュジャン大さじ5
  • 粉唐辛子(コチュカル)大さじ5
  • 醤油大さじ5
  • みりん(料理酒)大さじ5
  • おろしにんにく大さじ1

作り方

  1. 1
    ステップ 1

    材料を準備します:豚バラ薄切り肉600g、エリンギ2本、玉ねぎ1個、えごまの葉15枚、長ねぎ1本、もやし200g。

  2. 2
    ステップ 2

    エリンギ、えごまの葉、玉ねぎ、長ねぎを食べやすい大きさに切ります。

  3. 3
    ステップ 3

    もやしはよく洗ってざるに上げ、水気を切ります。

  4. 4
    ステップ 4

    ボウルに砂糖・コチュジャン・粉唐辛子・醤油・みりんを各大さじ5、おろしにんにく大さじ1を入れてよく混ぜ、タレを作ります。

  5. 5
    ステップ 5

    フライパンにもやしを先に敷きます。

  6. 6
    ステップ 6

    その上に切った野菜をすべてのせます。

  7. 7
    ステップ 7

    豚バラ肉をのせてタレをかけます。具材から水分が出るので、水を加える必要はありません。

  8. 8
    ステップ 8

    強火で煮立たせます。

  9. 9
    ステップ 9

    中火に落として少し煮込めば完成です。

  10. 10
    ステップ 10

    エリンギのコリコリした食感と甘辛いタレが絡んだコンブルの完成です。ご飯に混ぜて食べても美味しいです。

#豚肉#韓国料理#辛い味#豆もやし