食堂風 豚肉のピリ辛炒め (チェユクポックム)
韓国の食堂で出てくる汁気のない真っ赤なチェユクポックムを家庭で再現したレシピです。下味をつけた肉を強火で炒め、水っぽくならず照りよく仕上げます。

人分2人分
調理時間30分以内
難易度初級
材料
材料
- 豚肩肉600g
- 玉ねぎ1個
- にんじん1/3本
- 長ねぎ少々
- 唐辛子お好みで
下味
- おろしにんにく1/2スプーン
- 醤油1スプーン
- こしょう少々
タレ
- 粉唐辛子2スプーン
- 醤油1スプーン
- おろしにんにく1/2スプーン
- 水あめ1スプーン
- 梅エキス2スプーン
- コチュジャン山盛り1スプーン
- こしょう少々
作り方
- 1

キッチンペーパーで血合いを軽く拭き取った豚肩肉に、おろしにんにく1/2スプーン、醤油1スプーン、こしょう少々を入れてもみ込んで漬けておきます。
- 2

タレを作ります:粉唐辛子2、醤油1、おろしにんにく1/2、水あめ1、梅エキス2スプーン(なければ砂糖2/3スプーンで代用)、コチュジャン山盛り1スプーンにこしょうをパラパラ。
- 3

長ねぎ、玉ねぎ、にんじんなどお好みの野菜を切って準備します。
- 4

強火で漬けておいた肉を炒めます。
- 5

肉が半分ほど火が通ったら、にんじんと玉ねぎを入れて強火で一緒に炒めます。弱火で炒めると水が出ることがあります。
- 6

玉ねぎが半透明になったら、タレの2/3を入れて炒めます。タレが入ると焦げやすいので中火に落としてください。
- 7

肉に火が通ったら味を見て、足りなければ残りのタレを加えます。
- 8

火を止める3分前に、唐辛子と長ねぎを入れて強火で炒めて仕上げます。
- 9

きれいに盛り付けて美味しく召し上がれ。
コツ
梅エキスがなければ砂糖で代用しますが、甘さが異なるので少しずつ入れて味を見てください。肉と野菜は強火で炒めると水が出ません。
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