豚丼(日本風豚肉丼)
豚丼は、薄切り豚肉を甘辛い醤油だれで炒めてご飯にのせる日本の丼料理です。本来は肩ロースを使うことが多いですが、しゃぶしゃぶ用の薄切りバラ肉を使うとたれがよく絡み、調理時間も短くなります。材料がシンプルなので、一人暮らしでも気軽に作れる一品です。

人分1人分
調理時間30分以内
難易度初級
材料
材料
- しゃぶしゃぶ用豚バラ肉200g
- 玉ねぎ1/2個
- 卵黄1個
- 砂糖(肉を炒める用)大さじ1
ソース
- 醤油大さじ1.5
- みりん大さじ1
- 砂糖大さじ1
- おろしにんにく小さじ1
作り方
- 1

玉ねぎ1/2個を千切りにします。豚丼は野菜が玉ねぎだけでいいので、下ごしらえがとても簡単です。
- 2

たれを作ります。醤油大さじ1.5、みりん大さじ1、砂糖大さじ1、おろしにんにく小さじ1を入れてよく混ぜます。にんにくの代わりにしょうがを使うこともあるので、お好みで代えてもよいです。
- 3

熱したフライパンにしゃぶしゃぶ用豚バラ肉200gを入れ、砂糖大さじ1を加えて炒めます。
- 4

砂糖が溶けたら玉ねぎを加え、先ほど作っておいたたれも一緒に入れます。
- 5

私はたれが残るよりも香ばしく焼き上げるのが好きなので、少し長めに炒めます。たれを残したい方はお好みで調理時間を調整してください。
- 6

肉に火が通ったら、ご飯の上においしそうに盛り付けます。
- 7

最後に真ん中に卵黄1個をのせます。生卵が苦手な方は、目玉焼き1個をのせても構いません。
- 8

パセリを振りかければ豚丼の完成です。思ったより簡単に作れて、日本風なので刺激的すぎず、肉の甘辛さと卵黄のまろやかさがよく合います。
コツ
たれを残したい場合は調理時間を短めに、香ばしく焼きたい場合は少し長めに炒めてください。生卵が苦手な方は、目玉焼きを代わりにのせても構いません。
#豚肉#丼#日本料理#簡単料理