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ボルシチ(ロシア風ビーツスープ)

ボルシチは、ビーツで鮮やかな赤色をつけたロシアの伝統的なスープです。牛肉と野菜を軽く炒めてコクを出し、牛骨スープでじっくり煮込むことで、甘みと旨みのある奥深い味わいに仕上がります。パンやご飯と一緒に食べると、満足感のある一品になります。

ボルシチ(ロシア風ビーツスープ)
人分6人分
調理時間60分以内
難易度普通

材料

材料

  • 牛肉230g
  • ビーツ1個
  • キャベツ180g
  • じゃがいも2個
  • 玉ねぎ1個
  • にんじん2/3個
  • ミニトマト15個
  • にんにく(粒)3片
  • ローリエ2枚
  • 牛骨スープ(コムタン)1L
  • オリーブオイル適量
  • 白ワイン大さじ2
  • 大さじ2/3
  • こしょう小さじ1/2

付け合わせ

  • パン適量
  • レモン少々
  • サワークリーム少々

作り方

  1. 1
    ステップ 1

    キャベツ、にんじん、じゃがいも、玉ねぎを細切りにし、ミニトマトは細かく刻みます。にんじんとじゃがいもは先に皮をむいておきます。

  2. 2
    ステップ 2

    ビーツも皮をむいて細切りにします。

  3. 3
    ステップ 3

    牛肉も細切りにし、にんにくは粗みじん切りにします。(家にある牛肉ならどの部位を使っても大丈夫です。)

  4. 4
    ステップ 4

    熱したフライパンにオリーブオイルを少量ひき、にんじん・玉ねぎ・牛肉・にんにく・ビーツ・トマトを中火でそれぞれ2分ほど軽く炒めます。塩こしょうで下味をつけます。

  5. 5
    ステップ 5

    材料が多いので、一度に炒めず一つずつ炒めます。

  6. 6
    ステップ 6

    牛肉を炒めるときに白ワインを大さじ2加えると、臭みが取れます。

  7. 7
    ステップ 7

    鍋にキャベツ、じゃがいも、牛骨スープを入れ、蓋をして中火で10分煮ます。

  8. 8
    ステップ 8

    10分後、炒めた具材とローリエ、塩2/3大さじ、こしょう1/2小さじを加え、中火で20分、弱火で20分さらに煮ます。濃度と味は塩で好みに調整します。

  9. 9
    ステップ 9

    臭みが気になる場合は、タイムやディルを少し加えるとより爽やかな風味になります。(お好みで。)

  10. 10
    ステップ 10

    ボルシチがほぼ仕上がる頃に、パンを焼いて用意します。

  11. 11
    ステップ 11

    完成したボルシチはパンと一緒に、またはご飯にかけて食べます。伝統的にレモン汁とサワークリームを少し添えると、より深い味わいが楽しめます。

コツ

にんじんとじゃがいもは皮をむいてから切り、牛肉は炒め物用ならどの部位を使っても構いません。濃度と味は塩で好みに調整し、伝統的にレモン汁とサワークリームを添えるとより深い味わいが楽しめます。

#牛肉#ロシア料理#汁物