ボルシチ(ロシア風ビーツスープ)
ボルシチは、ビーツで鮮やかな赤色をつけたロシアの伝統的なスープです。牛肉と野菜を軽く炒めてコクを出し、牛骨スープでじっくり煮込むことで、甘みと旨みのある奥深い味わいに仕上がります。パンやご飯と一緒に食べると、満足感のある一品になります。

人分6人分
調理時間60分以内
難易度普通
材料
材料
- 牛肉230g
- ビーツ1個
- キャベツ180g
- じゃがいも2個
- 玉ねぎ1個
- にんじん2/3個
- ミニトマト15個
- にんにく(粒)3片
- ローリエ2枚
- 牛骨スープ(コムタン)1L
- オリーブオイル適量
- 白ワイン大さじ2
- 塩大さじ2/3
- こしょう小さじ1/2
付け合わせ
- パン適量
- レモン少々
- サワークリーム少々
作り方
- 1

キャベツ、にんじん、じゃがいも、玉ねぎを細切りにし、ミニトマトは細かく刻みます。にんじんとじゃがいもは先に皮をむいておきます。
- 2

ビーツも皮をむいて細切りにします。
- 3

牛肉も細切りにし、にんにくは粗みじん切りにします。(家にある牛肉ならどの部位を使っても大丈夫です。)
- 4

熱したフライパンにオリーブオイルを少量ひき、にんじん・玉ねぎ・牛肉・にんにく・ビーツ・トマトを中火でそれぞれ2分ほど軽く炒めます。塩こしょうで下味をつけます。
- 5

材料が多いので、一度に炒めず一つずつ炒めます。
- 6

牛肉を炒めるときに白ワインを大さじ2加えると、臭みが取れます。
- 7

鍋にキャベツ、じゃがいも、牛骨スープを入れ、蓋をして中火で10分煮ます。
- 8

10分後、炒めた具材とローリエ、塩2/3大さじ、こしょう1/2小さじを加え、中火で20分、弱火で20分さらに煮ます。濃度と味は塩で好みに調整します。
- 9

臭みが気になる場合は、タイムやディルを少し加えるとより爽やかな風味になります。(お好みで。)
- 10

ボルシチがほぼ仕上がる頃に、パンを焼いて用意します。
- 11

完成したボルシチはパンと一緒に、またはご飯にかけて食べます。伝統的にレモン汁とサワークリームを少し添えると、より深い味わいが楽しめます。
コツ
にんじんとじゃがいもは皮をむいてから切り、牛肉は炒め物用ならどの部位を使っても構いません。濃度と味は塩で好みに調整し、伝統的にレモン汁とサワークリームを添えるとより深い味わいが楽しめます。
#牛肉#ロシア料理#汁物