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ペチュテンジャンクク(白菜味噌スープ)

煮干し昆布だしに味噌を溶き入れ、白菜と豆腐を加えて煮込んだ、香ばしくすっきりとした味噌スープです。基本的な材料だけでも深い味わいが出せるので、気軽に何度も作りやすい一品です。

ペチュテンジャンクク(白菜味噌スープ)
人分3人分
調理時間30分以内
難易度誰でも

材料

材料

  • 白菜の葉5枚
  • 豆腐1/2丁
  • 長ねぎ小口切りで1つかみ
  • テンジャン(韓国味噌)大さじ2
  • おろしにんにく大さじ1/2
  • 煮干し(だし用)8尾
  • 昆布2枚
  • 700ml

作り方

  1. 1
    ステップ 1

    白菜の葉は残留農薬を落とすため、水に5分以上浸してから流水でよく洗います。

  2. 2
    ステップ 2

    鍋に水700ml、だし用の煮干し8尾、昆布2枚を入れます。

  3. 3
    ステップ 3

    中火で10分ほど煮たら、昆布を取り出します。

  4. 4
    ステップ 4

    白菜は食べやすく食感も残るように薄く長めに切り、豆腐と長ねぎも食べやすい大きさに切ります。

  5. 5
    ステップ 5

    だしから煮干しを取り出し、テンジャン大さじ2を裏ごししながらだしに溶き入れ、強火で煮立てます。ダマが残らないようによく溶かすと、すっきりとしたスープになります。

  6. 6
    ステップ 6

    スープが煮立ったら中火に落とし、切った白菜を加えて、白菜が透き通って柔らかくなるまで5分ほど煮ます。

  7. 7
    ステップ 7

    おろしにんにく大さじ1/2、豆腐、長ねぎを加え、中火でさらに10分ほど煮込むと、香ばしい白菜テンジャンスープの完成です。

コツ

白菜テンジャンスープは特別な材料よりも慣れ親しんだ味わいが魅力のスープです。牛カルビ肉やあさりを加えると一味違った楽しみ方ができます。テンジャンによって塩味やコクが異なるので、仕上げに味が足りなければ塩や国だし醤油で調整してください。

#韓国料理#汁物