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エアフライヤーで作る고구마맛탕(さつまいもの甘辛揚げ)

エアフライヤーで手軽に作る고구마맛탕(さつまいもの甘辛揚げ)です。さつまいもを外はカリッと中はしっとり焼いた後、はちみつと水飴で軽く煮絡めて甘くもちもちに仕上げます。手間がかからないのに子供のおやつとして大人気です。

エアフライヤーで作る고구마맛탕(さつまいもの甘辛揚げ)
人分4人分
調理時間20分以内
難易度初級

材料

材料

  • さつまいも3〜4個
  • オリーブオイル大さじ4
  • 水飴(またははちみつ・オリゴ糖・水あめ)大さじ4
  • 炒りごま少々

作り方

  1. 1
    ステップ 1

    さつまいもは皮をむいて準備します。

  2. 2
    ステップ 2

    皮をむいたさつまいもを一口大に切り、ポリ袋に入れてオリーブオイル大さじ4を加え、袋のまま振ります。

  3. 3
    ステップ 3

    オイルが均一に絡むようにあちこち振ります。

  4. 4
    ステップ 4

    エアフライヤーで200度で20分焼きます。さつまいもの大きさによって焼き時間は変わることがあります。

  5. 5
    ステップ 5

    こんがり焼けたさつまいもはそのまま食べても美味しいです。

  6. 6
    ステップ 6

    「甘辛揚げ」の名にふさわしく、はちみつと水飴を加えて軽く煮絡めます。家にあるはちみつ・水飴・水あめ・オリゴ糖を混ぜて合計大さじ4程度入れ、味を見ながら甘さを調節します。

  7. 7
    ステップ 7

    焼いたさつまいもを加えて混ぜます。

  8. 8
    ステップ 8

    甘みが均一に絡むように混ぜたら、炒りごまを振りかけて完成です。

コツ

熱いうちに食べるとより甘く感じるので、少し冷ましながら食べてください。エアフライヤーで手軽に作れる고구마맛탕です。

#さつまいも料理#おやつ