Cosa mangiare oggi

Souvlaki di maiale

Un piatto greco di maiale marinato in olio d'oliva, succo di limone ed erbe, rosolato fino a doratura e servito con insalata mediterranea, fresca salsa tzatziki e pane pita caldo. Senza spiedini, in padella, mantiene quel sapore leggero, sano e alla griglia.

Souvlaki di maiale
PorzioniPer 2 persone
Tempo di cotturaMeno di 20 min
DifficoltàFacile

Ingredienti

Souvlaki (carne e marinatura)

  • Spalla di maiale300g
  • Olio d'oliva4 cucchiai
  • Succo di limone2 cucchiai
  • Aglio tritato1 cucchiaio
  • Peperoncino cheongyang1 (facoltativo)
  • Sale3 pizzichi
  • Foglie di basilico (o origano)10 foglie (o 1 cucchiaio di origano)
  • Pepe neroUn pizzico

Insalata mediterranea

  • Verdure per insalataQ.b.
  • OliveQ.b.
  • Olio d'oliva3 cucchiai
  • Succo di limone1 cucchiaio
  • Miele1 cucchiaio
  • Sale2 pizzichi
  • Pepe neroUn pizzico

Salsa tzatziki

  • Yogurt greco3 cucchiai
  • Formaggio spalmabile1 cucchiaio
  • Cetriolo1/2
  • Aneto2 rametti
  • Olio d'oliva1 cucchiaio
  • Succo di limone1 cucchiaio
  • Miele1 cucchiaio
  • Sale2 pizzichi
  • Pepe neroUn pizzico

Per servire

  • Pane pita2 pezzi

Preparazione

  1. 1
    Passaggio 1

    Taglia la spalla di maiale a pezzi di una dimensione da un boccone.

  2. 2
    Passaggio 2

    Trita finemente l'aglio.

  3. 3
    Passaggio 3

    Aggiungi al maiale 4 cucchiai di olio d'oliva, 2 di succo di limone, 1 di aglio tritato, 1 peperoncino cheongyang (facoltativo), 3 pizzichi di sale, 10 foglie di basilico (o 1 cucchiaio di origano) e un pizzico di pepe, e mescola bene. Marina almeno 20–30 minuti perché il sapore penetri.

  4. 4
    Passaggio 4

    Rosola il maiale marinato in padella. Per un sapore alla griglia, cuoci a fuoco vivo senza mescolare così la superficie si abbrustolisce leggermente e diventa dorata.

  5. 5
    Passaggio 5

    Quando un lato è dorato, giralo. Avendo messo abbondante olio d'oliva, prenditi il tuo tempo per rosolarlo lentamente.

  6. 6
    Passaggio 6

    Per l'insalata mediterranea, taglia le verdure e le olive, poi condisci con 3 cucchiai di olio d'oliva, 1 di succo di limone, 1 di miele, 2 pizzichi di sale e un pizzico di pepe.

  7. 7
    Passaggio 7

    Per il tzatziki, grattugia il cetriolo, strizzalo bene e salalo. Mescola 3 cucchiai di yogurt greco, 1 di formaggio spalmabile, il 1/2 cetriolo preparato, 2 rametti di aneto, 1 cucchiaio di olio d'oliva, 1 di succo di limone, 1 di miele, 2 pizzichi di sale e un pizzico di pepe.

  8. 8
    Passaggio 8

    Scalda una padella a fuoco medio e riscalda il pane pita surgelato.

  9. 9
    Passaggio 9

    Spalma formaggio spalmabile o tzatziki all'interno della tasca della pita, riempi generosamente con il maiale souvlaki e l'insalata mediterranea, completa con abbondante tzatziki e gusta.

Consigli

Per il souvlaki usa coppa o spalla di maiale e cuoci senza mescolare così si abbrustolisce come alla brace. Il segreto del sapore è essere generosi con olio d'oliva e succo di limone!

#Souvlaki#Cucina greca#Maiale#Mediterranea#Spiedini